maacher
len
|
# Zaslno: 11 Kv 2015 08:52
ze ti dochazi energie bude pravdepodobne spatnou stravou den pred treninkem, kdy si telo vytvari glykogenove zasoby, ze kterych pak telo pracuje, nebo tim, ze si pred treninkem das velkou porci sacharidu, stoupne ti inzulin, ktery te uspi.Hledal bych pricinu tady, nez nejaky nakopavac.Pokud ho opravdu chces, tak staci kofein nebo arginin.
|