cechly
Člen
|
# Zasláno: 24 Bře 2015 19:11 - Změnil/a: cechly
ZdravĂm
chtÄl bych vÄdÄt, jak je na tom tÄlo a hmota pĹi noÄnĂm nejedenĂ. MĂĄm na mysli buÄ noÄnĂ v prĂĄci, nebo rĹŻznĂŠ koncerty dlouho do rĂĄna bez jĂdla. Ve vĂ˝sledku je to vlastnÄ 12 hodin bez jĂdla, obÄas i vĂc. Jsem ektomorf a je na mnÄ znĂĄt kaÄždĂ˝ gram. Je moÄžnĂŠ, Äže i za "blbou" noc, kdy tÄlo nemĂĄ Äživiny, dokĂĄÄže zpracovat zlomek svalĹŻ a obecnÄ hmoty ? KdyÄž nemĂĄm na sobÄ moc tuku, tak jeÄ
tÄ k tomu... PĹĂpadnÄ je nÄjakĂĄ cesta, krom nacpĂĄnĂ se pĹed tĂm, jak onen Ăşbytek omezit ? Je to asi takovĂĄ hloupĂĄ zaÄĂĄteÄnickĂĄ otĂĄzka, aby se svaly ztrĂĄcely tak rychle, nicmĂŠnÄ mÄ to napadlo a nikde jsem nenaÄ
el odpovÄÄ, tak snad zde.
DĂky.
|
cechly
Člen
|
# Zasláno: 24 Bře 2015 21:14 - Změnil/a: cechly
Nojo, ale on je obrovskej rozdil v tom, ze ty spis, vsecky procesy v tele se ti zpomali a telo moc nepracuje, kdezdo kdyz bez jidla skacu misto spanku 12 hodin pred bednama nebo u pasu, tak to je asi docela rozdil. Nocni protejn je na spani, to nejsem blb, me zajima pokud nespim. Je to spis jen o tom, ze vĂm, jak je tÄÄžkĂŠ u mÄ nÄco vybudovat a tak bych nerad o to zbyteÄnĂ˝ma chybama pĹiÄ
el.
|