Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Výběr proteinu - Alergie na kravské mléko
Autor Zpráva
Herkules

Člen
# Zasláno: 23 Led 2015 22:15


Dobrý den, plánuji si koupit protein, ale bohužel trpím alergíí na kravské mléko, tudíž se chci zeptat, jaké jiné proteiny jsou nejvhodnější, když syrovátkový bohužel nemůžu. Sojový? Hrachový? Nebo ještě nějaké jiné? Předem děkuji za odpověď.
Legi

Moderátor
# Zasláno: 24 Led 2015 15:41 - Změnil/a: Legi


Syrovátkový klidně můžeš, ale musí být hydrolyzovaný, čili naštěpený na krátké peptidy.


42let @ 195cm @ 125kg
Herkules

Člen
# Zasláno: 24 Led 2015 19:06


Aha díky, myslíš tedy, že třeba tento by byl vhodný?
URL
případně tento
URL
Starosta

Administrátor
# Zasláno: 24 Led 2015 19:54


Ochutené hydro DH 32 máme už aj my
http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/hydro-d h32-hydrolyzovany-syrovatkovy-protein/

alebo
http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/hydro-i solate-95-hydrolyzovany-izolat/
Herkules

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2015 08:12


Ještě bych měl jednu otázku, jaké noční zdroje bílkovin byste mi doporuřili?
Vermot

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2015 12:24


na noc dle meho miceralni kasein...legi chtel jsem se te zeptat co rikas na kombinaci syrovatkoeho proteinu (at uz koncentratu nebo hydrolyzatu) prave s miceralni kaseinem??? jako se pise zde:

"Nové studie otevírají dveře širšímu použití kaseinu. Bylo prokázáno následující: Konzumace kaseinu v kombinaci se syrovátkovým proteinem po tréninku výrazně ovlivňuje zvýšení proteosyntézy a vykazuje vyšší efekt na nárůst svalové hmoty než příjem nápoje pouze ze syrovátkového proteinu.

Podle výzkumů syrovátkový protein podporuje krátkodobou syntézu bílkovin a zotavení, zatímco kasein vykazuje antikatabolické působení. Postprandialní efekt (po konzumaci či jídle) v přestupu aminokyselin do krevního řečiště je po konzumaci kaseinu nebo syrovátky značně rozdílný. Hlavním benefitem kaseinu je poskytnutí dlouhodobě zvýšené hladiny leucinu v krvi po jeho příjmu. Tím vhodně doplňuje syrovátku, která tento efekt postrádá. Tímto mechanismem se vysvětluje jeho schopnost budovat svalovou hmotu a současně stimulovat odbourávání podkožního tuku. Což je velice pozitivní efekt. Proto je velice krátkozraké považovat kasein pouze za "noční protein". Jeho synergický efekt ve spojení se syrovátkovým proteinem v oblasti potréninkové suplementace je zcela zásadní.

Pokud chcete co nejefektivněji zužitkovat náročný trénink, který jste právě podstoupili, a chcete tělu dopřát to nejlepší, co se dnes na trhu v oblasti výživových preparátů objevuje, zkuste věnovat zvýšenou pozornost suplementům, které jsou tvořeny micelárním kaseinem"

Starosta

Administrátor
# Zasláno: 9 Úno 2015 19:01


Vždy je lepší viaczložkový proteín ako jednozložkový a to je aj v prípade nočného náš http://www.namaximum.cz/kategorie/proteiny/night-p rotein-nocni-protein/
Je lepšia voľba ako samotný micleárni kazein a aj po tréningu je lepší viaczložkový
Herkules

Člen
# Zasláno: 9 Úno 2015 19:18


Aha, já si právě myslel, že vícesložkové proteiny nemůžu, tudíž micelární kasein je v "pohodě"?
Starosta

Administrátor
# Zasláno: 11 Úno 2015 08:17


V pohode je len otázka je do ako vysokej miery je niekto alergický na laktózu niekomu to nevadí vôbec no sú aj taký, že na laktźu sú tak citlivý, že ju nemôžu vôbec tý potom skorej bud vaječný či dovädzí alebo iný proteín dávajú.
Viem, že aj dosť alergický ľudia čo skúšali napríklad Pro 97 si pochvaľovali
a viac zložkové proteíny môže každý tak ako aj jednozložkové len a to nie je iba otázka proteínov
Ak je na niečo človek alergický nemal by tie zložky užívať hľadať tie čo neobsahujú tú konkrétnu látku
Aj minule chalan čo vie, že je alergický na laktózu si kúpi sladkú srvátku a potom sa čuduje že má problém
Legi

Moderátor
# Zasláno: 11 Úno 2015 15:24


Herkules...samozřejmě, že vícesložkové proteiny nemůžeš, s výjimkou proteinů složených z rostliných zdrojů a obsahující ze syrovátky pouze hydrolizovanou formu. Existuje už i hydrolizovaný micelární kasein, ale netuším, kde by se sehnal extra. Potom bys mohl kombinovat kasein se syrovátkou bez obav.


42let @ 195cm @ 125kg
Vermot

Člen
# Zasláno: 11 Úno 2015 17:57


a co si teda myslis o kombinaci te syrovatky (at uz hydro nebo koncentrat) a miceralniho kaseinu po treninku???bylo by to spolecne lepsi nebo ne???
Legi

Moderátor
# Zasláno: 12 Úno 2015 17:05


Já nechápu ten objev, že mícháním syrovátky a kaseinu člověk dosáhne synergického efektu a podobných blábolů. To je snad podstata vícesložkových proteinů a jejich vysoké využitelnosti.
Základem všech špičkových vícesložkových proteinů je hydrolizovaná syrovátka, syrovátkový koncentrát a micelární kasein.


42let @ 195cm @ 125kg
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 24 Říj 2021 12:54


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.ru
gageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.ru
gascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.ru
generalizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ru
hackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ru
hallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.ru
jobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.ru
justiciablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.ru
keymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.ru
kneejoint.ruknifesethouse.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 24 Říj 2021 12:55


knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.ru
laminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.ru
landuseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.ru
negativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ru
paraconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ru
quenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 24 Říj 2021 12:56


readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.ru
tappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ru
tuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist