balbi
Člen
|
# Zasláno: 10 Zář 2014 18:15
BCAA jsou fajn, ale pĂÄ
eÄ
, Äže cviÄĂÄ
pĂĄr mÄsĂcĹŻ, tudĂÄž nejspĂÄ
potĹebujeÄ
prvnÄ nabalit nÄjakou tu hmotu a v tĂŠto fĂĄzi nejsou BCAA nijak zvlĂĄÄ
t potĹeba, moÄžnĂĄ bych s tĂm chvĂli poÄkal, zatĂm je zĂĄklad kvalitnĂ strava a dobĹe sloÄženĂ˝ trĂŠnink, BCAA mĹŻÄžeÄ
dĂĄt pozdÄji.
Pokud mĂĄÄ
protein a gainer tak je to dobrĂ˝ zĂĄklad, ale BCAA bych v tento moment vidÄl jako "zbyteÄnĂĄ".
Pokud si to mĹŻÄžeÄ
finanÄnÄ dovolit, tak je to urÄitÄ +, ale jde to v tĂŠto fĂĄzi i bez nich.
|