balbi
Člen
|
# Zasláno: 21 Srp 2014 09:17
Sice nejsem Tetsua, ale snad nevadí, že ti na to odpovím, třeba se dočkáš pak odpovědi i přímo od něj.
Co se týče Gela 1000, tak ano, dej si to klidně ráno, ale "problém" je v tom, že sama želetina není tak dobrá, nejlepší je vybírat kloubní výživu která obsahuje (glukosamin, MSM, chondroitin sulfát a klidně pak i kolagen či želetinu). Ale když máš tedy jen tu želatinu, dávej tak 3 tablety.
Co se týče rybího tuku, pokud nemáš žádné problémy, tak 5g denně je až až, takže víc nemá smysl.
|
Kuba123
Člen
|
# Zasláno: 21 Srp 2014 12:15
Díky oběma  ...ono toto je moje první kloubka a nemá s ní vlastně žádný zkušenosti, kamarád mi tuto doporučil + jsem se díval, že už byla hodněkrát koupena, takže jsem se nechal takhle ovlivnit, ale teď už jsem o něco chytřejší
A k tomu rybímu tuku, kdy ho mám teda brát, po tréninku?
|
