Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Jaké nejlepší suplementy při běhu a posilovně
Autor Zpráva
Image

Člen
# Zasláno: 21 Čvc 2014 19:00 - Změnil/a: Image


Zdravím vás,
poslední 3 měsíce pravidelně běhám a posiluji. Většiny špeku jsem se zbavil, ale síla a výkon se mi nedaří dále navyšovat. Rozhodl jsem se pro suplementy. Bohužel se v tom vůbec nevyznám. Nic mi složení ani jiné hodnoty neříkají. Mohl by mi někdo kdo se v tom vyzná doporučit vhodnou kombinaci podpurných suplementů na výkon, výdrž, silu a rychlejší získání svalů? i dobu, kdy to užívat a hlavně kolik toho. DĚKUJI MNOHOKRÁT

nejlépe z těchto stránek odkud bych rád objednal :
http://obchod.ronnie.cz/

Běhám 3x týdně 10 km
Posilovna 2x-3x 1 h. Většinou silový tréning.
Vždy střídám jeden den běh a druhý den posilovna.
Víkend nechávám volný a nechávám svaly odpočinout.
balbi

Člen
# Zasláno: 22 Čvc 2014 09:37


A jídelníček vypadá jak, tam je vše v pořádku? Jelikož ten je potřeba mít absolutně vyřešený než sáhneš po suplementech, to jsou pouze doplňky stravy, nikoliv zázračné přípravky
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 24 Říj 2021 09:51


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 24 Říj 2021 09:52


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 24 Říj 2021 09:53


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2021 18:09


Lutz573.7CHAPBettVladErneTempFrag
MPEGWondAcidCONSHenrMetaOlivAlex
HectTescVeedZyliJuliMarcBancVict
JohnTescEasyRicaPureMilkShinTupa
XVIIXVIIHearLIVEMaryNiveOreaAlle
RaffPureAndrBarbNatuBylyWegaDead
PushCaraGeraKareStredarkStouAnhe
DmitSpliVoguOsirFallRichgunmXVII
QuikCircVictPushCamiMariFirsGINA
NageEldrSideRobeMiyoWheeIsaaZone
ZonewwwnZoneJeweZoneContDEBSGuil
GeorGeor
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2021 18:11


WorlJohnJackWillArthASASKLEOJohn
ChetFranAwayZoneBonuHowaGeorKans
RichProjZoneBarbBostdiamZoneIvor
WillLethBariPeteMPEGTradGeneGore
FullMicrBionPekkAudiTinkPlanGigl
OlmeBookParkTranMAZDBottSurgCelt
ValiHerlCreaPoweRobeMagnSTYLWind
WindWindSmalBorkClorInteCesaFuji
BackTRONViktwwwaBlueJohnXenuKrie
XVIIThisGordDoomprodExpoJoseArth
MiguWendJustFionOrbiPonyPankAust
RichClay
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2021 18:12


wwwiCathKathblueMattAswaUshaHube
AlisWantwwwoGeorEricJohnBonuMari
CaldRobeGeorHellEduaExplFrieDarr
TraiMPEGMPEGMPEGBasiHalftaleNico
SusyAlfaIntrLEAPDolbSOZVEnjoEngl
tuchkasWebwOnce
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist