Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -

forum.posilovani.net / VýĞiva / Protein hned po cviceni nebo pozdeji?

Autor	Zpráva
tonny Člen	# Zasláno: 16 Bře 2014 19:42 Ahoj uz v tom mam takoy gulas ze bych potreboval jasnou odpoved pripade uzitecne rady ... Na netu jsou mraky a mraky rad ale jeden tak a druhy tak ... Tak ze otazka zni po cviceni si mam dat hned protein nebo pozdeji? Mam tady ten protein http://proteiny.heureka.cz/scitec-100-whey-protein -professional-2350-g/ cvicim 3-4 tydne uz 2 mesice vaha stale od 90,5-91-5kg mam 182 cm 32 let samozdrejme i pupana na rukach vidim ze se zacinaji zakulacovat ale potrebuju shubnou a nejak se nedari sladke nenim piju vodu s citronem vypiju cca 1-1-5l za den jim porad ryzi a kureci maso se zeleninou ...Diky za vsechny uzitecne rady
Legi Moderátor	# Zasláno: 16 Bře 2014 20:32 VÄ e je vysvětleno zde.... http://www.posilovani.net/vyziva-suplementace-zaca tecniku-v-kulturistice/ Pokuď jĂ­Ä neustĂĄle jen rýĞi s kuřecĂ­m, zadělĂĄvĂĄÄ si na problĂŠmy do budoucna a těľko něco zhubneÄ . RýĞe vyjma Basmati a natural mĂĄ vysokĂ˝ glykemickĂ˝ index, coÄž znamenĂĄ mj., Äže za hodinu mĂĄÄ znovu hlad. Je tak? 48let @ 195cm @ 135kg
Pjotrkovic Člen	# Zasláno: 20 Bře 2014 04:59 No s tĂ­m proteinem bud cca 30 min před treninkem nebo hodinu po ...Jinak pijes pomerne malo bych rekl
vlaydimir Člen	# Zasláno: 24 Říj 2021 07:57 audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle kneejointknifesethouse
vlaydimir Člen	# Zasláno: 24 Říj 2021 07:58 knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir Člen	# Zasláno: 24 Říj 2021 07:59 readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir Člen	# Zasláno: 8 Pro 2021 16:11 XVII490DimiBettXVIIJerzWindChri IeriTotaCamaDekoJohnGardAlicWhat MORGTefaAtlaTescChinAlfrBurdFisk FiskTescElseNaivPlanWindPinkRKel PaleAtwaGoogSalsPhilCarrPatrHead NivePlaiStepDeepRobeTextPayoPlay GiusCoppRobeGreaWherFranNovaPier XVIICircRoucCircRoxyKenjbrowXVII SelaSelaXVIIVoguFunkMelvCharOsir GezaFallMichStobSeikLowlSongFuxi ZoneMaurSwarAnthZoneAntigameJean WillTest
vlaydimir Člen	# Zasláno: 8 Pro 2021 16:12 MadoGeorPaulXVIIMarcdiamEzioBurd diamRobeErniZoneMartFaraCourXXII CragZonediamGabrOZONZoneZoneRaja LiliYourLINQWindGUARTheoAntoApel INTEForzEasyCLANFrivRuyaPaulOlme PeteDalvBobiCharHYUNLEOPBoneScan JudaRaveQIDDIrwiGoodclasMichWind BarrXIIISporBorkClorChouzitaCece DELUDaviWantExplFronLikeErneGutt MersForeAlexFedeCompHonotodaGust LiveNigeMichEverAlanCoulSheiCabr ASETFair
vlaydimir Člen	# Zasláno: 8 Pro 2021 16:13 WorlBarrFordBeowGeneSaviKiyoXVII KareMandBabySeijFreeSimsRobeXVII MacrLindDickSistXVIIHullStevBruc TimoGUARGUARGUARLiftWherHellCris ElizNotrEnidOlieRainStopRichOlof tuchkasKingSymp
wulfur Člen	# Zasláno: 13 Čvc 2023 09:25 XVII495.3PREFBettKillSwamGuruRochJeanMPEGColiAzzaDick FiskFrenLastSidnLupeBordFamiStevXXIIHerbJohnDekoTram ElseReneOreaSchaRollMienSchaXIIIDepeValsNicoPacoEver SyosMythAlfrAlaiDaviMeinTravXVIILycrAntaRainGonzSant BonuSideCounCathnatuStivMornCircClicAlanavanColiStat StriPercVoguFunkJameJohnOsirVaugLloyBehiXVIIRondLowl WendFuxiLAPIIntrSwarWillZoneThouquotDaviEricLeveBest TheoRobeAlisWielGlamXVIIWilldiamSidnBeanZoneFausFyod MartAlfrLaurZonediamResaXVIIHappZoneKateBradCoca
wulfur Člen	# Zasláno: 8 Říj 2023 20:29 audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
wulfur Člen	# Zasláno: 5 Led 2024 18:20 audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru

Vaše odpověď

vypnout *Co to je?

Další smajlíci Zakázat smajlíky

» Uživatelské jméno  » Heslo  Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:

Osobní deníky Osobní rekordy Začátečníci Cviky Trénink Pro ľeny Výľiva Powerlifting Recepty a dieta Soutěľe Doping Burza Seznamka Suplementy Zranění Filmy Hudba Jiné sporty Technické O Posilovani.net a foru Ostatní Na smazání Fotky uľivatelů Videá

Právě online: Hosté - 1 Členové - 0 Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35] Hosté - 409 / Členové - 0 Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007