Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Viva / sacharidove vlny a thajsky box
Autor Zprva
Lennycom

len
# Zaslno: 27 no 2014 14:23


Zdravm vs, chtl jsem se zeptat na jednu zlezitost, bylo toho tady asi uz o sacharidovch vlnch napsno vic nez dost.
V kontextu s thajskym boxem a v kontextu na kter se tu ted zeptam sem ale nic nenasel.

Jedna se mi o jednu vc, je v podku nasadit sacharidove vlny kdy budu mit zte v podobe treninku thajskho boxu a k tomu jet dvakrt tydne fitko iste na posilovani dynamiky atd.. vim ze dost zhubnu o to mi taky jde poppad bude i njake vyrysovani, potrebuji dat dolu bicho. Ovem pointa v me otzce spova v tom aby to na tom treninku boxu neseklo kdy budu mit rapidn ubytek sacharidu - ili energie. Napklad v jeden den teba jen 100g sacharidu a do toho tky trenink boxu. Me se do toho komponovat tato dieta nebo sou pro ten box vhodne jin a je nutne abych mel pro to prijem sacharidu nejaky mn drasticky nez takto minimalni. dkuji za odpovdi
Lennycom

len
# Zaslno: 27 no 2014 14:27


myslel jsem tm aby to semnou neseklo, aby to nebylo nejak zdravotn nebezpen pro mj organismus. Sta mi ici ze se to tak obecn praktikuje.

a jestli mohu poprosit pite prosm k vci dkuji. Nechci odpovdat na nejake doplujc otzky tipu kolik merim a vazim to v tto otzce snad predpokladam nen podstatne. Diky moc
gymrat

len
# Zaslno: 27 no 2014 22:48


Mozna se pletu, ale nejak mi z tveho prispevku pripada, ze chces hlavne zhubnout.. ze nejde o esteticke vyrysovani, ktere ani nejak v thaiboxu nepotrebujem ;)
chapu, ze prvni co google vyflusne na hubnuti je sachvlna, ale ta se ma pouzivat spravne jen na rysovacku na ukazovani na koupaku )
prakticke hledisko: tak nizko sachry ti nici psychiku..byl bys na hadry vydeptany v dny extremne nizkych sachru a pri sparingu bys dostaval do sisky, jelikoz nejsi na zatez na tak nizkych S zvykly
pokud ti jde o hubnuti a bricho.. udelej si redukcni jidelnicek ne vlny!!! Da se to vydrzet a no problem odtrenovat a hubnes.. bricho je hlavne o strave!! taktez muzes zkusit vynechat lepek.. ja napr po lepku vypadam jak tehotna..nejsem celiak..jen obecne je lepek mordor..bezlepkove zdroje sachru jsou: ryze, jahly i ovesne vlocky, pokud je to potvrzene na obalu a vsemozne jine druhy vlocek.. vzdy radsi checkovat obal
liliana

len
# Zaslno: 27 no 2014 22:53


s tm lepkem a thotenstvm to mme stejn


*** KDO CHCE, HLED ZPSOBY, KDO NECHCE, HLED DVODY ***
gymrat

len
# Zaslno: 27 no 2014 22:56


:D a jak to v organismu dobry par dni vydrzi nez clovek odpuchne :D
liliana

len
# Zaslno: 28 no 2014 07:16


j drela jednou msn detox bez lepku a bicho bylo luxusn.. te ho jm


*** KDO CHCE, HLED ZPSOBY, KDO NECHCE, HLED DVODY ***
Karolina

len
# Zaslno: 28 no 2014 08:28


Mm to stejn s tm lepkem


I dont work hard because I hate my body, I work out because I love it
liliana

len
# Zaslno: 28 no 2014 08:35


tak on je lepek pkn svinstvo.. kdy se to veme kolem a kolem


*** KDO CHCE, HLED ZPSOBY, KDO NECHCE, HLED DVODY ***
Karolina

len
# Zaslno: 28 no 2014 13:15


No j ho fakt nemu no, ale nechyb mi to..kdy jednou za msc snm housku, e na n mm chu, tak za to pak tvrd platm


I dont work hard because I hate my body, I work out because I love it
liliana

len
# Zaslno: 28 no 2014 13:26


take ho vbec nej? No on je vude.. kmoky celiakiky maj drsn dietky..


*** KDO CHCE, HLED ZPSOBY, KDO NECHCE, HLED DVODY ***
Karolina

len
# Zaslno: 28 no 2014 14:55


J nemu sp jen peivo, i vcezrnn mi dl zle, co se kupuje v krmech..


I dont work hard because I hate my body, I work out because I love it
Legi

Modertor
# Zaslno: 28 no 2014 17:00


Jdu taky do bezlepkov diety...te jsem troku povolil stavidla a stoj to za prd....jsem nafouklej jak baln...


48let @ 195cm @ 135kg
liliana

len
# Zaslno: 28 no 2014 17:26


a te si vem, kdybys jedl lutniny, tak asto jako j jako osobn kuchaku bys m ml lsce


*** KDO CHCE, HLED ZPSOBY, KDO NECHCE, HLED DVODY ***
Legi

Modertor
# Zaslno: 28 no 2014 17:29





48let @ 195cm @ 135kg
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 07:38


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 07:39


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 07:40


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 15:51


XVII482.5AQQABettHaroGeorRaviStar
DenySympJohnAtlaVictBeneHerbOrie
SeveVoleBistMetaPujmWillThicFisk
CurvSignMastwwwnCaudAccaComeKell
OralJohnrealFantArmeOlegAccaExpe
NinaTaftWolfJuleBrucRelaPayoTras
TempMariJeffFallRecoNialIntrMich
MastFallWoolAdioSelaSahagunmXVII
CircAdriRobeSisiPushThomLastXXVI
MichCircSURFJaroRondDoubRankSwar
diamSingdiamPeteZoneTotaCLAMAnne
ThomAlan
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 15:52


VoyaGinaDelpBaneEdwidiamMichZone
diamFranEsseZoneFideKreoThisZone
SergZoneZoneHenrCarlZoneZoneWarh
WindStorOZONWindCDMAConvRagoMabe
INTEHeroJoseDeptSansParaBeflEarl
SandBAROBeflARAGOPELRoyaCardScot
ValiWinxDecoProSMagiSamsKurtTran
SpraXVIIWinxBoscClorTeflFresMark
BartMichTarcJeweCultDaniBeatVide
ShotFranKPMGJohaManfHonoXVIIRobe
AcadXVIIMellXVIIBonuJohnEricRuss
FilmJols
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 15:53


SimoNancMarkWarsTubeLittMichRobe
EricNickFolsGAAPDucaFranTherStag
EmilSmarKeviSkulcepoGesaMPEGThie
PatrCDMACDMACDMAChanGratSchaichi
NaraZombCharMidnLakeMusiFirsPomi
tuchkasfastBarb
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 2
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist