Lucifer181818
len
|
# Zaslno: 8 Led 2014 17:33
Zdravím, slyąel jsem ľe je dobre tak hodinu po cvičení vypít sklenici mléka pro růst svalů...Jen jsem se chtěl zeptat které mléko je asi nejlepąí pro člověka který chce zhubnout a nabrat svaly? Stravu mám uľ pořeąenou a cviky taky, jen nevím jestli koupit trvanlivé, pasterizované či Bio...polotučné či plnotučné??? Kdyľ přihodíte nějaké konkrétní mléko které se dá lehce sehnat v obchodě budu jen rád...Děkuji moc
|