Posilovani.net
-
Dom
-
Odpovdt
-
Statistika
-
Registrace
-
Hledat
-
forum.posilovani.net
/
Výľiva
/
vysazení gaineru
Autor
Zprva
mario
len
#
Zaslno: 22 Z 2013 13:19
Ahoj. Nemůľu se zbavit tuku na břiąe. Vím ľe přebytečný tuk si tělo ukládá jako zdroj energie. Napadlo mě co kdybych na čas vysadil po tréninku gainer ľe bych vyuľil (spálil) ten tuk.Ale nechci obětovat svalovou hmotu.
Legi
Modertor
#
Zaslno: 22 Z 2013 15:03
Čau, já taky ne.
Z gaineru braného po tréninku se zase tak moc nepřibírá, rozhodující je zbytek dne a disciplína v dietě. Aerobku po silovce děláą? Tak se dá spálit hodně tuku.
48let @ 195cm @ 135kg
vlaydimir
len
#
Zaslno: 24 j 2021 04:03
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
vlaydimir
len
#
Zaslno: 24 j 2021 04:04
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
vlaydimir
len
#
Zaslno: 24 j 2021 04:05
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
Ń?айт
tuchkas
Ń?айт
Ń?айт
vlaydimir
len
#
Zaslno: 8 Pro 2021 12:07
Harr
392.7
Repr
Bett
Livi
Leop
Otto
Team
Geor
Rien
Orff
Dorm
EXPE
Atla
Tesc
Curv
Feat
Auto
Boro
Dusk
Brea
Drea
Monk
Ange
Tefa
Bean
Sand
Cred
Paco
Wind
Groo
Huma
Yach
King
Kids
JOHA
Garn
Phil
Mexo
Clea
Kera
Gill
Acca
Wave
Wind
Hous
Tean
Skyp
Luna
Coca
Asto
Guit
rube
This
Davi
Chri
Hima
Modo
infi
Mari
Jame
Duba
Cosm
Davi
Niki
Quik
Davi
Jule
Push
Bria
Bire
More
Dona
Birt
Jean
John
Miyo
Vent
qThe
ASAS
Zone
Wind
gran
Yasu
Tove
Some
Deat
Zone
LAPI
Rudy
vlaydimir
len
#
Zaslno: 8 Pro 2021 12:08
Prid
diam
Fris
Borl
Ames
Jewe
Shir
Zone
Zone
JetF
Horn
Zone
Nico
Svag
Shef
Zone
Dora
Zone
Zone
Elip
Panz
John
Zone
Mari
Jewe
Shos
GALW
made
EDGE
DAXX
EFOR
Davo
Mich
Carl
Elea
Wind
Timo
Post
find
BEZH
Mist
SQui
Line
ARAG
FIAT
VIII
Frac
Folk
Dais
Luis
Rave
Voic
Haut
Hord
Kids
Wind
wwwp
wwwi
Berl
Moul
Chou
Chou
Whis
XIII
Luiz
Lois
Wish
Minc
Wick
Wrea
Harr
Arge
Elit
Maya
Gary
Erns
Jean
Emil
Futu
Migu
XVII
Univ
Oleg
Hell
Come
RAMP
Inge
Stev
Skel
Ridl
vlaydimir
len
#
Zaslno: 8 Pro 2021 12:09
Intr
Come
Robb
Sall
Open
Frit
Yasu
Chri
Song
Birt
Deep
Stev
Scot
Hect
Mayf
XVII
PREF
Meta
Maur
Bodo
SALT
Jane
Jewe
Henr
Ghia
EDGE
EDGE
EDGE
Coki
Take
Lyri
Merl
Winf
Macn
Live
Robe
Obse
Unde
Jane
Teac
tuchkas
Jame
Russ
wulfur
len
#
Zaslno: 13 vc 2023 07:48
XVII
394.1
Repr
Bett
Remi
Wome
Pete
Blac
Gabr
Jewe
Nata
Vill
Pens
Atla
Tesc
Gard
Herb
Rajn
Stra
Tesc
Casi
Macd
Mich
Punk
Nays
Tefa
XVII
Cred
Byly
Rene
Spee
Alla
Mexx
Damm
Tear
Lone
Glis
Figh
Plan
Clea
Ahav
Anto
Silv
Plus
Wind
Hous
Tean
Micr
scho
Coto
Toma
Wind
Pret
Film
Timo
AGEI
Elis
MODO
Book
Volu
Rafa
Mari
Rola
Will
Niki
Thie
Burd
XVII
Push
Frit
Love
sons
XVII
Vash
Jenn
Jewe
Miyo
York
Agat
GHOS
Zone
Wind
diam
Harl
Geza
Teen
Digi
Zone
Zone
Anne
Life
XVII
Geor
inte
Ludw
Lori
Mary
Zone
Zone
Orat
Tang
Zone
Robe
Expe
Frit
Zone
Will
Zone
Zone
Patr
Alex
Jack
Zone
Stel
Halo
Side
wulfur
len
#
Zaslno: 8 j 2023 18:21
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
wulfur
len
#
Zaslno: 5 Led 2024 16:26
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инйо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
инфо
Vae odpov
vypnout
*
Co to je?
Dal smajlci
Zakzat smajlky
»
Uivatelsk jmno
»
Heslo
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se
zaregistrujte
.
[ANTISPAM]
Zadejte pismeno "J" zde:
Osobní deníky
Osobní rekordy
Začátečníci
Cviky
Trénink
Pro ľeny
Výľiva
Powerlifting
Recepty a dieta
Soutěľe
Doping
Burza
Seznamka
Suplementy
Zranění
Filmy
Hudba
Jiné sporty
Technické
O Posilovani.net a foru
Ostatní
Na smazání
Fotky uľivatelů
Videá
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0
Powered by
forum software miniBB
™ © 2001-2007