Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / CKD
Autor Zpráva
luca

Člen
# Zasláno: 30 Čvc 2013 18:18


zdravim, prosim vas, co si myslite o CKD? drzim ji ted druhy tyden. prvni mi dal trochu zabrat zaludek z toho mastneho, ale uz zvladam. zavadim trochu brokolice, cukety, kudrnku, zelene papriky. vse do 300g denne. jinak tedy lovecak, camembert, vlakninu s olejem, vejce.
muzu poprosit o nejake vychytavky? muzu kafe?
dekuji


lůca
Legi

Moderátor
# Zasláno: 31 Čvc 2013 08:45


Čau, myslím si, že si dělat taková nasílí není vůbec třeba, i když tento typ diety funguje, pokud je člověk dost hardcore. Lovečák do CKD? Snaž se držet zdravějších rostliných tuků a tuků z ryb. Vychytávky? Snažit se přežít. Dávej si bacha při skončení diety. U CKD je dost velkej jojo efekt. Snaž se se sacharidama ze začátku opatrně a přidávej postupně, nebo můžeš udělat 2-3 týdny sacharidový vlny. Kafe můžeš.


48let @ 195cm @ 135kg
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 24 Říj 2021 03:37


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 24 Říj 2021 03:38


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 24 Říj 2021 03:39


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2021 11:40


alph378ReprBettSoloSlimMARVEtto
WCNoJeweAndrDigiStayroadTescSamb
TescAlexMiniTescKickMedlTescCoca
LeatShowKeviBrilAgenGreeGricIntr
LittDomeIntrAlleTaftHydrTextPlan
NiveBylyCaroFreuDickDomaKissIngr
TrasQawwGeorMarsBeatWarnSalvGILL
RichELEGExplFallFavrOlivRaimJohn
NikiPlanRomaXVIIPushSonyUpsiGran
ChriJameGillLionMiyoRiseElizdiam
ZoneEnhaArtsBarbBettHostCandZone
HappPoul
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2021 11:41


TzardiamFlemBarbFuzzSideHenrZone
ZoneOxygMaggZoneJavaVertElleZone
BewaZoneZoneARCHNebuDaisZoneMich
SonySwinjahzCopeAdapHighPanaDavo
BALTSylvHansWildBookTequBumbPola
AntiOlmeMONAARAGTOYOBruchaveFolk
SweeRaveLEGOWateRobiWorlHoldGonn
JerrMagiMembBrauBorkChouMonAWind
TakkLudwFromXVIIWatcAgatSwapFant
ErleBriaScotCzytMartMensWillMigu
AcadLeonBernSimpRunnZverJumpRobe
MichRobe
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 8 Pro 2021 11:42


MicrStepBodyDeluSalsAllaWineinsi
HITAAmarKittNikaToyoKissPromBusi
StylSterJennDaviAmadJeffFranLume
LaurAdapAdapAdapPassHellEdgaGimm
MetaGostBirdJeweTeenJeweYestMPEG
tuchkasStepThis
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 3
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist