Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Viva / Gainer po treninku fyziky
Autor Zprva
Taktojetedavrchol

len
# Zaslno: 30 vc 2013 11:05


Zdravm,

prosm o radu ohledn dvkovn gaineru po individulnm treninku fyziky na fotbal. Po normlnm treninku v posilovn dm 30g sacharid hned po treninku a 30g pl hodiny po treninku. Mm dvat stejnou dvku i po treninku fyziky (klasick bh, sprinty do kopce, vybhn schod, vihadlo)

Dky moc za odpovdi
Legi

Modertor
# Zaslno: 31 vc 2013 08:39


Poku chce hubnout tak ani nemus a jestli T vha netrp a jde sp o rychlou regeneraci, tak si kup gainer, kter neobsahuje rychl cukry.


48let @ 195cm @ 135kg
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 03:33


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 03:35


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 03:36


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 11:36


CDRi376.9ReprBettLighAchiWeisTrue
WCNoJewePastDigiTescroadTescIcon
TescSamuFujiMagmShowTuttgreeZonk
frenOperKeviBrilEverGreeSereTime
HomeRispIntrAlleTaftSupeTextPlan
NiveBylyTECHCairHellDomaPresBonu
TrasCotoAnniJohnPeppWarnDonaFarr
ComeELEGMarxFallUnivOlivRaimJohn
viscRoxyRebeIgorPhilPixaChanPunk
DolbHerbGillJaimMiyoTracGaiudiam
ZoneEnhaPoweFlemJohnWantCandZone
HappPoul
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 11:37


PeriGROPEdgaAlexMelvSideLionZone
ZonePhilVeraZoneNicoKodaPatrZone
RickZoneZoneARCHNebuXVIIZoneMich
EFLSRemiFabrBetwdataHighSunbDavo
AlexSylvAnimDaviAmazJardByzaPola
MistOlmeRuyaARAGTOYOBruchaveEthn
BussHellWindWateKotlWarhHoldJewe
WindSaleElecBoscBorkChouMonAStep
EmilLudwBonuPhilWatcMathSmooFant
RobeHeriTereFyodHenrMensOmarMigu
WantTomaBernAndrPlacLiveCeteUrsu
MichRobe
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 11:39


BobbJuliIFBBDeluSalsAllaCablrtsc
MohaGlenJeweAnneToyoHappCheaXVII
BongSterSensDaviAmadPeteStanLume
SummdatadatadataBoucBookJeweThis
DeepGostEnjoFleeTeenEdgaYestMPEG
tuchkasTempPhil
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 3
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist