tadeafc
Člen
|
# Zasláno: 12 Čvc 2013 23:40
ZdravĂm,
sem tu zas s prosbou o radu.
KamarĂĄd mĂĄ pĹes 132 kg,196cm ,snaĞà se tak nÄjak obÄas posilovat,ale moc to vĂ˝sledky nepĹĂnĂĄÄ
Ă(teda ne viditelnĂŠ).Je jasnĂŠ,Äže je to pokrytĂm tuku,kterĂ˝ mĂĄ na sobÄ.
Stravu neĹeÄ
Ă,a s tou mu chcu pomoct.A tak se ptĂĄm jen o radu,je vhodnĂŠ pro lidi s nadvĂĄhou nasadit ihned pĹĂsnou dietu (bez sladkostĂ,tuÄnĂ˝ch vÄcĂ..) a nebo jim tĹeba obÄas nÄco povolit a postupnÄ pĹechĂĄzet k tĂŠ pĹĂsnĂŠ dietÄ (nebo-li zdravĂŠ stravÄ ) ?
Jestli to nemĹŻÄže mĂt pro tÄlo,nÄjakĂ˝ Ä
ok,kdyÄž ze dne na den zmÄnĂ o 180° stravu.
DÄkuju mooc !
|