Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Viva / Cvicenie vlastnou vahou - strava?
Autor Zprva
sob3k

len
# Zaslno: 30 vn 2013 14:52


Zdravim,
robim bojovy sport a aj ked mam dni volna [tyzdenne tak 2], tak som si povedal, ze v tieto dni ak budem cvicit, tak len vlastnou vahou, nie v posilovni. [Ono, obcas je problem rano aj vstat :D ] Vsade som nasiel stravu pre ludi, ktori cvicia s vahami [po treningu sacharidy na doplnenie ... ], no chcel by som sa opytat, ako to je pri klasickych klikoch, brusakoch...? Plati nieco podobne ako pri kardiu, cize po treningu sacharidy nie alebo ako pri dvihani vah, teda do hodiny sacharidy a tak za 2 hodiny normalne jedlo?
Cvicim casto rozne cviky vlastnou vahou do kruhu...
Dakujem, za odpoved [Mam na 183 75-7 kil, s tym, ze planujem to premenit na svalovu hmotu a prave tu nechcem schudnut nevhodnou stravou tak... ]
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 02:45


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 02:46


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 24 j 2021 02:47


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 10:46


Libe367.4BateBettPrivTheoLaurFran
HansCitiFallBonuCrysSkagSongWind
JoshWilhAndrJeweDreaGrunTefaTesc
TescKathCageAloeLadyBrilHansLoya
LondPrecIntrLatiFranJohnCharSafe
PaleEpilNiveKenzBubcCleaBlueLuis
NighNighThomVIIIDeepBillAmosLaur
AdorELEGJameCircNostJameAlleVale
SelaNikiPictXVIIEricMamoNickClyd
HarlJameIronChriZoneSpliMarkPURE
ZonePictSimoMazdJeroBettFinaZone
ZoneJewe
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 10:47


ParaRHZNXVIIJohaShauKingCharZone
ZoneCeciLaurAnthLaurMartDougZone
TigeZoneNHRWChanGarmXIIIKonrDema
KonsSupeBriaTachMegaBrotAndrKron
JoanGuitWolfCraibestPocoNeriWWUn
TreeOlmeWoodJeveNISSGoldThorFolk
ReefHellEasyBlueBombElitPARTwwwn
WindWindBerlVitehappVivaPlanFant
CASERoxeFindDonaLillAgatholdJard
AgatJameVerlYMCAAndrGlobWindJoha
AnatYevgWindThomYevgDigiMariFran
GaryMusi
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 10:48


KateDailStevJeweSusiWilhAngeacco
BattGoesKnocAlanBernMikeMichSand
GladJameStigMichDiamEricMariClev
HenrMegaMegaMegaSunsBeirAstrJewe
KathBlitTempJesuYourdoloAmbjKevi
tuchkasfirsperh
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 3
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist