Espire
Člen
|
# Zasláno: 29 Kvě 2013 22:28
ZdravĂm, snaÄžĂm se vystudovat co vlastnÄ brĂĄt, vÄ
ude se doÄtu, tĹi lĂĄtky a to KREATIN, PROTEIN A GAINER.
U kaÄždĂŠho z nich je snad napsanĂŠ "obrovskĂ˝ nĂĄrĹŻst svalovĂŠ hmoty", tak v Äem se tyto lĂĄtky liÄ
Ă?
KterĂĄ je nejlĂŠpĂŠ vhodnĂĄ k pĹibrĂĄnĂ svalovĂŠ hmoty a vĹŻbec k posilovĂĄnĂ?
Je jĂ vhodnĂŠ brĂĄt, ikdyÄž mi nebylo jeÄ
tÄ 18 let a nemĂĄm dostateÄnÄ vyvinutĂ˝ organismus?
DÄkuju za vysvÄtlenĂ.
|