Legi
Moderátor
|
# Zasláno: 11 Bře 2013 04:55
To, co se jĂst nemĂĄ, si pĹeÄti v pĹĂspÄvku FruktĂłza - metla lidstva. K tomu poÄĂtej jeÄ
tÄ vÄ
eobecnÄ sladkosti, tuÄnĂĄ jĂdla typu kachna, zabĂjaÄka apod., potraviny obsahujĂcĂ bĂlou mouku, Äili rohlĂky, chleba a knedlĂky a samozĹejmÄ alkohol. JeÄ
tÄ chceÄ
drÄžet dietu?
KlĂÄovĂ˝mi surovinami rĹŻstu svalĹŻ jsou bĂlkoviny. TeÄ nevĂm doopravdy jestli jsi ty dotazy myslel vĂĄÄžnÄ, nebo se teÄ nĂĄramnÄ bavĂÄ
.
48let @ 195cm @ 135kg
|