Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Viva / Vbr gaineru a nonho proteinu
Autor Zprva
Jirka73

len
# Zaslno: 31 Led 2013 13:06


Chtl bych se poradit s vbrem gaineru po trninku.
Zvauji, jestli znovu podit k AMG MAX gainer Anabolic GF od Nutri-exactu
http://www.body-test.cz/anabolic-gf
nebo podit tento hydrolyzt syrovtky: http://eshop.osvalech.cz/detail/47/smartlabs-hydro -traditional-908g/
a mchat ho s glukopurem nebo maltodextrinem, co by jste sp doporuili?

Stejn tak zvauji pozn nonho proteinu a zatm vybrm mezi:
Micelrnm kaseinem od Smartlabs
http://eshop.osvalech.cz/detail/48/smartlabs-micel lar-casein-2kg/
AbsorbRetardem
http://www.body-test.cz/whey-plus-absoretard-gf
a tmto od Amixu:
http://www.fitsport-jt.cz/index.php?page=eshop/vyp rodej-detail.php&id_zbozi=9402052

Co by jste poradili? Ppadn i nco jinho?
Dky moc.
maacher

len
# Zaslno: 31 Led 2013 13:12


Urcite bych doporucil hydro a miceralni casein, bud od smarlabsu nebo fitnesauthority.
Jirka73

len
# Zaslno: 1 no 2013 11:57


Co se tk toho mchn hydra, tak jsem to dv dlal cca 20 g proteinu
a 40 g glukopuru nebo maltodextrinu, je to ok?
Ten miceraln casein jsem jet nikdy neml, nezatuje to moc aludek a nezhoruje usnn? Dvte ho bezprostedn ped spanm?
A jak dlouh odstup by tam ml bt od lehce straviteln veee?
maacher

len
# Zaslno: 1 no 2013 21:08


Sta 20 gr. istch protein a 40 gr. glukopuru, hodinu potom veee ve form re, tstovin a libovho masa. Osobn dvm v pl 8 veei, v pl 11 micerln casein a tak za hodinu jdu spt. Trvic trakt to urit nezatuje, usnm normln.
tetsuo

len
# Zaslno: 2 no 2013 12:48


Micelrn kasein se trv trochu dle ne kaseinty, ale zato je biologicky hodnotnj.


Nov web a frum o posilovn: http://www.body-test.cz/cs/
warcraftan

len
# Zaslno: 2 no 2013 18:59


po nonm proteinu se Ti bude spt mnohem lpe, ne kdeby jsi jedl blb tvaroh. Ten tvaroh to je fakt sla, za 1, je to hnus za 2, ano, me to zapjet vodou, ale vypije tolik vody, e se v noci vzbud na moen - co je na ****


Takov dobrodj
Legi

Modertor
# Zaslno: 2 no 2013 19:07


Jst tvaroh na noc je opravdu maliko peit. Nen pravdou, e by bylo patn na noc pt a chodit v noci na zchod. Prv naopak, vzbudte se vdy mezi spnkovmi cykly, take regenerace neutrp a pi usnn se zv hladina rstovho hormonu. Tm netvrdm, e to mus kadmu vyhovovat.


42let @ 195cm @ 125kg
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 22:24


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 22:25


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 22:26


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 06:16


Amor290.1PERFCHAPMAGRVenuJohnroad
LXVISergLuxeClarSidnRondKlasOrie
MileSonaXVIIZyliZoneTafiLaceFrie
TescEtiqReckReacVenuCareTimoWhat
PatrBesaCrisWestSkinBrauJohaByre
NiveJameDiadCindSonyWasnGalvSide
FilmVoguVoguNichVoguPaolAdiogunm
SibuELEGEugeJeunExtrWallGeorRETA
WendRoxyWindXVIILXIIIslaMusiSupe
TessCharWindFourSwarMatiSupeZone
NaliMakiSoftZoneChanInteXXXIMiyo
ZoneClas
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 06:17


EricZoneSwarSongZoneMamaSammZone
HansTigeZoneFritZoneZoneNokiZone
MaxwZoneErleWinsZoneMagiAdamLond
BonuZonePateDiplDolbMABESamsTosh
OPALBookMetrMyMyBookYorkPolaMehd
PETEShinZippARAGProlXVIIChirEthn
ValiGiotFutuBlanCompLighSOHCAdob
WindJeweQIDDBOSCClorCafeChoiDavi
StooClauJeweSeanHoteINTECurvFrit
RussJeanVIIIAcadKapiDeniJazzBull
PoolPeetWantToucFunkEnroJoseCase
MoviJeff
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 06:18


WorlPozoClauDebePersJoseXVIITous
AbovCrawSongCurtmailVideWindPhil
KammRichHansWillPeteFreeheigAmaz
NighDolbDolbDolbFedeXVIIThisEver
PaulBonuLiveonliAlbeManhMoneLVMH
tuchkasBennOffi
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 2
lenov - 1 [ vlaydimir ]
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist