Bfinger
len
|
# Zaslno: 10 Led 2013 21:00
Ahoj, chtěl bych se zeptat jaké je ideální moľství minerálu ktereé má človąk při cvičení brát ja denně beru cca 800 mg Vápníku 310 mg Hořčíku a 20 mg ZInku. + MultiVitaminy s tímto sloľením a v treninkový den dvě tyto tablety. Chtěl by se proto zeptat je to dostačující přidat/ubrat něčeho.
Děkuju
Sloľení 1 tablety Hmotnost/tableta % DDD
VITAMIN C (L-askorbová kyselina) 150,00 mg 188,0
VITAMIN B3 (nikotinamid) 20,00 mg 125,0
VITAMIN E (DL-alfa-tokoferyl-acetát) 20,00 mg 167,0
VITAMIN B5 (D-pantothenát vápenatý) 10,00 mg 167,0
VITAMIN B1 (thiamin-mononitrát) 5,00 mg 455,0
VITAMIN B2 (riboflavin) 5,00 mg 357,0
VITAMIN B6 (pyridoxin-hydrochlorid) 5,00 mg 357,0
BETA KAROTEN 3,00 mg *
KYSELINA LISTOVÁ 0,40 mg 200,0
VVITAMIN A (retinyl-acetát) 0,20 mg 25,0
BIOTIN (D-biotin) 0,03 mg 60,0
VITAMIN K (fytomenadion) 0,03 mg 40,0
VITAMIN B12 (kyanokobalamin) 0,02 mg 800,0
VITAMIN D2 (ergokalciferol) 0,01 mg 200,0
Minerály
Sloľení 1 tablety Hmotnost/tableta % DDD
HOŘČÍK (oxid hořečnatý) 100,00 mg 27,0
VÁPNÍK (fosforečnan vápenatý) 75,20 mg 9,0
FOSFOR (fosforečnan vápenatý) 58,00 mg 8,0
DRASLÍK (chlorid draselný) 20,00 mg 1,0
®ELEZO (fumarát ľeleznatý) 18,00 mg 129,0
ZINEK (oxid zinečnatý) 15,00 mg 150,0
MANGAN (síran manganatý) 2,50 mg 125,0
MĚĎ (síran měďnatý) 2,00 mg 200,0
FLUOR (fluorid draselný) 1,75 mg 50,0
BÓR (boritan sodný) 0,15 mg *
JÓD (jodid draselný) 0,15 mg 100,0
CHROM (chlorid chromitý) 0,03 mg 75,0
MOLYBDEN (molybdenan sodný) 0,03 mg 60,0
SELEN (selenan sodný) 0,03 mg 55,0
KŘEMÍK (oxid křemičitý) 0,01 mg *
SODÍK (chlorid sodný) 0,002 mg *
Ostatní látky
Sloľení 1 tablety
Hmotnost/tableta % DDD
ECHINACEA (angustifolia) 50,00 mg *
®EN-©EN (sibiřský) 50,00 mg *
BIOFLAVONOIDY (citrusové) 20,00 mg *
CHOLIN (bitartrát) 15,00 mg *
INOSITOL 15,00 mg *
ACEROLA 10,00 mg *
L-CYSTIN (hydrochlorid) 8,00 mg *
BETAIN (hydrochlorid) 5,00 mg *
PABA 5,00 mg *
©ÍPKY 3,00 mg *
L-GLUTATION 2,50 mg *
KOENZYM Q10 1,00 mg * * doporučené
|
