Jiry
len
|
# Zaslno: 20 Lis 2012 10:36
Ahoj, potřebuju se zeptat na to jak si mám dávat protein a kdy gainer, mám klasicky snídani,svačinu,oběd,svačinu,večeři chodím do posilovny obden. A jak mám mezi těmi jídly brát gainer a protein jeątě jestli chcete přesněji mám tyhle protein- http://obchod.ronnie.cz/s-827-matrix.html gainer - http://www.ptservis.cz/sacharidy-gainery/gainery/r oyal-mass-3-kg-sejkr-5701022.html . Děkuju 
|
