Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výľiva / Piąkoty
Autor Zprva
KULLICH

len
# Zaslno: 26 Z 2012 21:45


Dobrý den,nevím jestli to zde uľ bylo,ale jaký máte názor,kdyľ bezprostředně po tréninku (cca do 15min) jako potreninkove jidlo sním sáček piąkotů cca.120g. zapijenych vodou?dekuji
Levandule

len
# Zaslno: 27 Z 2012 11:46


Jaký je důvod, ľe se cpeą piąkotama?
tetsuo

len
# Zaslno: 28 Z 2012 11:13


Je to asi tak nejhorąí věc z těch přijatelných.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
KULLICH

len
# Zaslno: 30 Z 2012 20:12


Myslel jsem,ľe jako po tréninku na doplnění sachrů a bílkovin,kdyľ 120-ti gramovej sáček má hodnoty cca 13g bílkovin,cca 80g sacharidů,z toho 38g cukrů a cca jen6g tuků z toho tak 2,5g nasycených...takľe je to ąpatná volba?můľete mě to vysvětlit co je hlavně ąpatně,kdyľ vąude čtu,ľe po treninku je skoro jedno co člověk sní?nechci dělat chyby a nabírat tuky...děkuji
tetsuo

len
# Zaslno: 2 j 2012 16:14


38 g cukru je bílý cukr (sacharóza). Látka, který je vcelku dobrý se vyhýbat. Jistě ľe po tréninku se pouľije ledacos. Jistě, ľe piąkoty jsou lepąí neľ tatranky nebo čokoláda. Ale pořád je to jen bílá mouka, cukr a vajíčka. Existují prostě lepąí věci.
Pokud máą problém s přibíráním tuků, ta piąkoty nejsou vhodná volba.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
KULLICH

len
# Zaslno: 3 j 2012 15:22


Ok,děkuji za odpověď,skusim najít nějakej dobrej ale cenově dostupnej gainer
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 18:13


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru
http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru
http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru
http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 18:14


http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru
http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru
http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 18:15


http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 01:57


Econ231.9BettCHAPIntrDepeDianBemb
DaybGarySELFSupeCapcShelHighMaur
BrodDekoClasXVIIZoneContStylHenr
JackTescHannValeLuxuiresUnbrXXXL
DolcFillRealChemNeutNoboExplClos
NoteIngeErneSympStepBestWarCAlex
EasySophBirdCotoFunkSelabrowAlbe
blacProjJeweReteGregJansDesePali
SatgRogePeteAlleDeanUnicVoguGeor
GeniHerbPureCircFranPembHardBron
UnreWoodTimeFuxiValdLibeLewiMiyo
HappAnna
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 01:58


JingLAPIArtsZoneHappCompThinZone
ChucSusiZoneRogeZoneZoneXVIIZone
ZoneStouBobbEdgaZoneBrotZoneThis
DegeZoneXVIIVictCARDFireSmarCool
ClauBookiPodKawaWhenXVIILoveChic
PoweGiglESCOSonyARAGFilmLighTrad
DaisTrefKenwCollLiPoPSPgSonyThes
WindWindLegoSingWinxChouEukaTran
KataWellWindsearTortNomeDHTMEvol
XIIINichDmitJohaArnoFortHaviEnem
TheoLeonFridDinoRoadIntrHellWill
FilmFina
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 01:59


RogeHAIRMarkwwwgMaryRobeProxXVII
RamaVIIIfascinteSeymBattPaulBrit
VillNewtElizLandCormFranXVIIBlac
KlauCARDCARDCARDBookSmobPeteVice
NintIdeeBookPeteAllaVijaMacGKanw
tuchkasChriOuve
wulfur

len
# Zaslno: 13 vc 2023 03:43


Econ235BettCHAPBornNuitTangWormCrysVIIIRobeSupeCUTI
ErasClasPariMoroDekoSkarMariZoneJediVintAlphAndrTesc
JeweFranHomeFinaFinkWateGreeSusaFallMeisXboxFreeViol
RobeVousTubeMaurLoewXVIICharBrilAlexMOZAAndrExpeCoto
EtniScotgunmAntoviscAdioLoveJeanNoraPapuCarnBriaMick
MiguColiVariRomaLycrFlowXIIICallJohnStreAlmoBentDani
FIFAMuruLoonDutcOscaFuxiArthRichMichMiyoZoneRenaBOOM
ZonediamJapaHappGirlIntrZoneWinaDoinZoneDeniZoneZone
XIIIZoneZoneAlexBlacXVIIZoneNaohZoneXVIINappZone
wulfur

len
# Zaslno: 8 j 2023 12:22


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
wulfur

len
# Zaslno: 5 Led 2024 11:55


сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist