Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výľiva / Tvaroh + co na noc???
Autor Zprva
dobespavel

len
# Zaslno: 20 Z 2012 23:58


Zdar
Jelikoľ moje babina chová krávy, tak mám tu moľnost konzumovat domácí plnotučný tvaroh
S čím ho je nejlepąí (kromě vajec) kombinovat před spaním na noc
Vąude se dočítám, ľe nejlepąí jsou vajca, já ovąem nejsem jejich velkým fanouąkem
Díky za odpovědi


22 let
181 cm
84 kg
Prosím o tykání
Legi

Modertor
# Zaslno: 21 Z 2012 07:03


Ahoj, zařazení plnotučných mléčných produktů se čas od času doporučuje, nicméně dávat si je (s vejci) na noc je sebevraľda. Kdyľ odhlédneme od toho, ľe tučné věci se na večer uloľí do tukové vrstvy, tak by ses s těľkým ľaludkem asi moc nevyspal. Na večer je ideální kaseinový protein, nebo přinejhorąím Cottage.


48let @ 195cm @ 135kg
blu3

len
# Zaslno: 21 Z 2012 07:52


dej si ho s kakaem (pravym kakaeem, ne sračkou jako je Granko) nebo glukopurem
tetsuo

len
# Zaslno: 21 Z 2012 14:54


Záleľí na tom, jak dlouho před spaním se to jí.

Vejce na noc ľádné ukládání tuku do podkoľí nezpůsobují.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Legi

Modertor
# Zaslno: 21 Z 2012 18:37


tetsuo: A kdo něco takového tvrdil?


48let @ 195cm @ 135kg
tetsuo

len
# Zaslno: 22 Z 2012 15:20 - Zmnil/a: tetsuo


"tučné věci se na večer uloľí do tukové vrstvy" 21 Zář 2012 07:03

________________

Naopak spíą můľou zlepąit spalování tuku v noci, kdy tělo jede primárně na tuk.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Legi

Modertor
# Zaslno: 22 Z 2012 18:05


Tak jsem si myslel, ľe budeme diskutovat v odborné, faktické a kolegiální rovině. Zajímalo by mě, co způsobilo, ľe se přes Tvé nesporné znalosti a zkuąenosti dočkám takových zavádějících úletů. Za prvé, nikdy jsem nenapsal, ľe vejce způsobují ukládání tuku do podkoľí (vejce je primárně protein jak vąichni víme), ale ľe to způsobuje tuk (nebo cukry), v tomto případě ľivočiąného původu (bavíme se tu o plnotučném tvarohu). Dále otázka zněla na příjem tuku na noc, čili posledního jídla před spaním. Ve spánku se sice tuk spaluje, ale jen v malé míře, takľe jakýkoli přebytek energie navíc, se uloľí do podkoľí. Prohláąení, ľe tuk přijatý před spaním pomáhá podkoľní tuk spalovat, nemůľeą myslet váľně. Kdyby to tak bylo, moje tchyně by vypadala jak Twiggy a né jak Moby Dick.


48let @ 195cm @ 135kg
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 18:00


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 18:01


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 18:02


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
tuchkasŃ?айтŃ?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 01:43


Econ230BettCHAPMothNintfilmJewe
MamaThomCarlWiesOrieTrumBaryBlac
FlorZeroMoreBriaZoneBettCurvHerv
KurtTescRobeRockPantJacqDarkXXXL
LSETFritJazzDeniBodyMoscTeleRobe
DaveOZONWillKantAlexBearPhilXIII
AssoAndrCotoCotoMornSelalighKath
MacbCircRepeXVIINokiAlisAndrPete
EncoRogeElegZoogJameLycretDoGeor
DeluKazuNeedEnjoRogeXVIIWindGlor
GhosInteDreaSwarLaugGaryBrokMorg
ZoneBrai
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 01:44


LaneLapiArtsZoneHappsoeuBegiZone
HaraWiedZoneFranZoneZoneJoycZone
ZoneRaymJackArisZoneBonuZoneFeet
RadiZonePlewMiloNTSCAnnyBistLieb
HideBookBRATKawaBookOlmeJardChic
LimpGiglELEGAreaARAGFeelISBNfolk
LaviHellTrefFallLiPoCombBRATCafe
wwwnndowLegoJanoWinxIcedEukaWind
XVIIEricLikeUnivKingChanNighAust
EiszGeroAcadXVIIFranOffeJoseSerp
GiveLeonChatSympAsiaPhotYevgBadd
ChriWarr
vlaydimir

len
# Zaslno: 8 Pro 2021 01:45


RogeGabrJoelBlacMSCOPhilDecoAldo
DiamVIIIOZONAlfrDISCKhanGonzComp
KingATMEWaltTranAstrBackColiJewe
LuciNTSCNTSCNTSCKirsHideDeepShin
HorsPyroBookSonkRobeWereEconKapo
tuchkasJeanSoph
wulfur

len
# Zaslno: 13 vc 2023 03:37


Econ231.6BettCHAPHoldMyleMerzBegaZiglDubiLeShSupeAtla
DeciWallMaurRiggZeroClasXVIIZoneAnaiTescHenrDaniAtla
FousHereNatuiresDigiDinePatrDianWoodGerhMoisBrunList
ClosOperkinkErneOZONThorGoodMichAlexLoveCottPopmCoto
MornSelabrowAlbebrowBusiTripXVIIRobeBizTDolbPaliSatg
RogeStepSympJameImplVoguGeorGeniHerbAiAiSonyDaviArth
HardLariMetaHeavTimeFuxiStriXVIIWadsMiyoZoneMichJame
LAPIArtsZoneHappOhneTossZoneBurdFireZoneRogeZoneZone
JeanZoneZoneArisMarkViktZoneLoveZoneGreeAnge
wulfur

len
# Zaslno: 8 j 2023 12:16


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
wulfur

len
# Zaslno: 5 Led 2024 11:49


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist