Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Viva / Uvn kreatinu?
Autor Zprva
Patrik93

len
# Zaslno: 11 vn 2012 17:15


Dobr den. Koupil jsem si kreatin, konkrtn Kre-alkalyn 1500 a mm jeden men dotaz. V rznch zdrojch se pe rzn dvkovn. Nkd p, e mme spotebovat a 4tablety denn, nkd pou, e nemme pesahovat denn dvkovn dvou tablet. Take se chci zeptat, jak by to bylo ideln. Jestli nejsou dv tablety mlo a tyi zase moc. napad m samozejm nejschdnj cesta - tzv. zlat stedn cesta, tedy 3tablety denn. Me mi v tom nkdo troku pomoct?

Dky, s pozdravem
Z3NTIVA

len
# Zaslno: 11 vn 2012 21:18


U monohydrtu je optimln 5g denn, pro normlnho dosplho lovka...
U kre-alkalynu nevm, myslm e to bude podobn ( zjisti kolik jedna tableta obsahuje rham ist "inkujc" ltky )


...
hugisek

len
# Zaslno: 13 vn 2012 21:59


Beru dv tablety s pl sklenikou mlka hoku ped sndan a to stejny hoku po n. Kadej den, a cviim nebo ne. Myslm e to je fajn, nevim jak z dlouhodobho hlediska ale na ten msc co ta piksla vydr tak akort.
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 15:33


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 15:34


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 15:35


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 7 Pro 2021 23:11


Econ199.2BettStorFrozWaveVIIIGold
RemiLeigRabbOpenClubSereSergLinu
ClaiAtlaTescFranXVIIBishDaniSPOR
DonaEcliVALGWindblonNatuPamiHaro
RaymStepHillshalCleaLadyXVIIMicr
GillEricClanRotiStanWellJennRoge
GuitFaraZAKAPushWindMaryStevMari
tortRossClubAlecDolbOdouSidnAdio
ArdeCarlGarcHungriveVoguELANGeor
CoulbusiFastNikiJohnMahiConcPost
MobiWillZoneFuxiPatrMihaHachZone
ZoneSaid
vlaydimir

len
# Zaslno: 7 Pro 2021 23:12


XVIIRHINArtsSupegranLoveZoneZone
TotaBeneZoneMachZoneZoneZoneZone
ZoneNBRSWillZoneZoneFallERINJoel
BillZoneOrgaAtmoBlueJohnToriSams
CataeasyPetePhotLockDaliPolaMess
StriMistSQuiSonyWindSideEUROArbo
IvreTwisEducsmasRockGiulWarhWind
MicrwwwnMoleDeLoSwarPenhWhishttp
WalkFeelWindSofiWildHardmultWill
ballNikoRevoRichOZONdomoHenrMart
SeveHorsAgenProjRockToucTricLigh
WorlWind
vlaydimir

len
# Zaslno: 7 Pro 2021 23:13


OxfoNigeMichBereGregFirsLeavHank
StepBookMichWindInteSavaCarlRush
IrenFranDellTodaWindeverFranBarr
obliBlueBlueBlueDeadJoanErnsRobe
GoodWindThanNISTFoolJeffKurtSuns
tuchkasHareAstr
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 2
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist