Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Kolostrum - dotaz na tetsua
Autor Zpráva
Hoolio

Člen
# Zasláno: 1 Čvn 2012 22:43


Ahoj. Mám dotaz... Jak moc je účinné kolostrum, pokud se bere v těch vyšších dávkách, které mají mít pozitivní vliv na nárůst čisté svalové hmoty? Dá se to srovnat třeba s účinností kreatinu? A když jsme u toho dávkování... Např. zde: http://www.body-test.cz/kolostrum-v-tobolkach je možné se dočíst, že doporučená denní dávka je 5 tablet, nejvyšší denní dávka je 30 tablet. Jak tedy určit, kolik toho člověk má jíst, aby to bylo i na růst svalů a ne "jen" na posílení imunity? Občas mám pocit, že se prodejci suplementů snaží tahat z lidí peníze a doporučují jíst zbytečně moc tablet, aby si zákazník brzo musel koupit další balení (přitom zrovna to Kolostrum mi přijde sakra drahé)... Díky za případnou odpověď.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 2 Čvn 2012 10:13 - Změnil/a: tetsuo


Těch 20-30 kapslí denně. Není to úplně levné. Za měsíc to může přinést i 2 kila svalů. Podobně jako kreatin, tn dá 2-3 kila + pár litrů vody.

Kreatin je levný. Kolostrum je drahé. Tak to je.
Kreatin funguje solidně, ať se bere jakkoli. Je ale asi 20 % lidí, na které neúčinkuje vůbec.
Kolostrum funguje na kohokoli, ale musí se brát nalačno, jinak nefunguje vůbec.

Oboje má ale silný nástup jen první měsíc, pak už to je výrazně slabší.

Kreatin se nemusí vysazovat, dají se brát udržovací dávky.
Kolostru se musí vysazovat a brát jen v kůrách.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Hoolio

Člen
# Zasláno: 2 Čvn 2012 13:56


Díky za odpověď. To je ale drahota... Radši vyzkouším ten kreatin, pokud teda nebudu patřit mezi těch 20 % "šťastlivců".

Ještě jsem se chtěl zeptat na tohle: http://www.body-test.cz/anabolic-gf ... Píšou, že v tom jsou obsaženy růstové faktory. Jak moc je to v tom zastoupeno, případně jako moc je to znát? Nebo tam toho dali jen trošku, aby se neřeklo a mohli se tím chlubit na obalu, že to v tom je? Plus bych prosil o porovnání tohohle gaineru, o kterém mluvím, s tímto: http://www.fitness.cz/gainery-nad-5000g/pvl-mutant -mass-6800g-new-s14388508 , v čem je lepší ten či onen... Pokud jde o cenu, jednoznačně vyhrává Mutant Mass, který údajně patří mezi kvalitní gainery na trhu.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 3 Čvn 2012 14:57


Velmi zhruba, nedenaturovaný whey protein může mít kolem 200 tisíc ng GF na 100 g.
Anabolic GF má ve 100 g prášku, tak 10 g whey proteinu, čili tak 20 tisíc.

GFka (růstové faktory) mají vcelku solidní efekt od 30 tisíc ng denně.

Čili nestačí pít jen Anabolic GF (nebo by to muselo být tak 150 g denně), ale i jiné výrobky, kde jsou GF.

Anabolic GF má oproti jiným výrobkům ale výhodu, že má namíchané aminokyseliny tak, aby se využívaly co nejlépe.

Je tam ale předpoklad, že musíš umět dobře trávit mléčný cukr. Kdo to umí, tak ten má díky tomu lepší regeneraci. Kdo ne, tak má dost smůlu.

Mutant Mass v sobě mléčný cukr snad ani nemá. Nemá ale ani přesně namíchané aminokyseliny ani GFka.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
cernovlaska

Člen
# Zasláno: 4 Čvn 2012 15:11


Colostrum je na imunitu, ne na svaly. A drahí není, je český výrobce, co h vyrábí nejkvalitněji za směšnou cenu, viz. www.qelife.cz. Colostrum je zbytečné užívat ve větších dávkách, protože organismus je zbytečně vyloučí a ve finále máte jen drahou stolici. Pokud kupujete colostrum, je potřeba, aby bylo kvalitní i na výstupu. Aby bylo účinné, musí mít měřitelné IGG i z tobolky. Jinak je účinost nulová. To každý výrobce neumí a proto to ani nikde moc nešíří a nasazuje jen zbytečné vysoké ceny.
To také vysvětluje, proč někomu účinkuje a jinému ne.


Modrooka Černovláska
tetsuo

Člen
# Zasláno: 4 Čvn 2012 21:21


To je zmatení pojmů.

Jsou kolostra s vysokým obsahem imunoglobulinů a kolostra s vysokým obsahem IGF-1 (inzulínovým růstovým faktorem). První typ má vliv JEN na imunitu, druhý typ má vliv na růst svalů i na imunitu.

Vysvětlení zde:
http://www.body-test.cz/kolostrum-colostrum
+
http://www.body-test.cz/rustove-faktory


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Hoolio

Člen
# Zasláno: 9 Čvc 2012 18:13


Jsou kolostra s vysokým obsahem imunoglobulinů a kolostra s vysokým obsahem IGF-1 (inzulínovým růstovým faktorem).

http://www.body-test.cz/kolostrum-v-tobolkach - tohleto kolostrum je ten typ s vysokým obsahem IGF-1, nebo je to ten, co je pouze na imunitu? Bohužel to tam nikde není uvedeno...

Potom by mě ještě zajímala případná zdravotní rizika v souvislosti s užíváním kolostra, pokud nějaká vůbec jsou.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 10 Čvc 2012 09:08


Ano, tohle má vysoké IGF. Ta firma se specializuje na dovoz právě takového typu kolostra, od toho jsem tu posílal ty články.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 23 Říj 2021 15:10


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.ru
gageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.ru
gascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.ru
generalizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ru
hackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ru
hallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.ru
jobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.ru
justiciablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.ru
keymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.ru
kneejoint.ruknifesethouse.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 23 Říj 2021 15:12


knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.ru
laminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.ru
landuseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.ru
negativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ru
paraconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ru
quenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 23 Říj 2021 15:13


readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.ru
tappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ru
tuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2021 22:47


Econ192.7BettoutsChunTellWillJame
RevoSelmInteBeetMediQuixForgAlex
kBitRondFamiLennBretRobeYogaWind
RudyTramHoocOverReneDoctSoulXVII
ThomXVIIFranSexyPerfRadiRANDEarl
BrunJasmWindTakeMartDoveConsStua
CodeHerbNeilPercdeatXVIIJohnRoug
tortFredThatRichDolbJohnRoseWhen
ChricredOsirWennKronFashDimaXVII
BlueMarkXVIIRoxySamuFollXVIIIsab
ImagLailZoneFuxiSeptPlusJessZone
ZoneShou
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2021 22:48


FyodFuxiArtsEricArtsKirkZoneZone
ViniSituZoneFedeZoneZoneZoneZone
ZoneRHINWillZoneZoneCravSharTony
XVIIZoneXVIIPierHarmFragTeveVest
CataBookGarySmilScreCrocPolaMosa
ProtMistSQuiMystARAGXXIIRemiPeva
CleaGiotEducImpeIntoLegePeteWind
WindPoweShadRedmChouBossWhisRowa
FleeVivaWindOverInstAgatXVIIWind
GravVIIIArisHugoXVIIHenrHonoEins
AcadTaDeYasbLearBonuHappThatOpel
StarRuss
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2021 22:49


StimYestmismDisnJoseThinErneGunn
CarmLohaProvWindPeteLostDUNGLIVE
XVIIAmerRichMusiFionIginAndrMass
KrusHarmHarmHarmMicrCharBillAris
GratFleeBookEbriVoplonliCharPlay
tuchkasHumaAstr
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 3
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist