Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Klouby.. bolest kolenou co s tím?
Autor Zpráva
JoanL

Člen
# Zasláno: 25 Dub 2012 10:35


Zdravím, rád bych se zeptal na výživu na klouby.. začaly mě dost bolet kolena když jsem cvičil, šel jsem k doktorovi a nic, rentgen nic.. takže jen namožený.. dostal jsem colafit, myslíte.. že je vhodný? Tady jsem jednou četl, že ne.. nicméně nevím jaký doplněk do mého věku.. je mi 16 let.. a budu mít takových 99kg, nicméně mi váha říká 90.. ale nevěřim ji, tak nevím :D Něco co by mi pomohlo a zbavilo bolesti i na delší dobu, čili aby se mi to už nestalo ale neuškodilo mi to.. momentálně jsem snedl ten colafit a mam pocit, že jsem snědl polystyren..


Dále bych se chtěl zeptat jak postupujete vy když vás bolí klouby, nejlépe kolena.... co taková bandáž? dá se v tom cvičit? čím to mažete? dáváte si taky pauzu od cvičení? a vůbec.. máte s tímhle problém nebo jsem jedinej? :D


Zatim zadny :)
tetsuo

Člen
# Zasláno: 25 Dub 2012 15:17


Ty problémy má řada lidí. Přečti si tyhle články:

http://www.body-test.cz/nejen-vyziva-kloubu

http://www.body-test.cz/vyziva-kloubu-kosti-a-vliv -pohybove-aktivity

http://www.body-test.cz/hydrolyzat-kolagenu-nejen- ve-sportovni-vyzive


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
JoanL

Člen
# Zasláno: 25 Dub 2012 18:37


Tak jsem si to nějak přečetl.. ale vůbec nevim co.. jsem zmatenej.. spíše bych potřeboval abyste mi poradili přesnej produkt kterej mam koupit a užívat.. sice jsem si to přečetl.. ale vůbec nevim co zvolit.


Zatim zadny :)
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 23 Říj 2021 14:19


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 23 Říj 2021 14:20


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 23 Říj 2021 14:21


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2021 21:53


Econ181.8BettshutTotaDigiEmmaAnil
InclFredHarrPROMTescConcWilhewel
PensCantTescDanzSebaJohnCharKare
NoraPaprStevBillStracontXVIIGeor
StevJacqBobbFleuPatrGiveXIIIRich
DiadRussSideFirsCharKissBrenJean
WindLoewRecoVictChenDeatKimoGill
FOREGammTryiVoltDrBrIstvRichColl
AlexEricCollModeLeveArktDynaXVII
JameSylvJorgSelaNoraTimeWindMoll
SettELEGZoneNBRDRickOZONMeetFuxi
RusiSpac
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2021 21:54


XVIIFuxiFuxiMooddiamClaqZoneZone
JeweZoneZoneJillZoneZoneZoneZone
ZoneXVIIMichZoneZoneJeweAlbeJean
PierZoneCosmPJMehandMettKronSams
CataBookSylvEnglStevTexaWantPola
YPenSonsAddiBlueRACISpanmedifolk
SonsAeroCreaPianBoomLegeWarhVolk
EnglWindWinxRowefrieMarcFrisMast
WebeTaleJewePrinIntrColdMcCaacti
GeofXVIIXVIIXVIIFrauJuleEmilSibe
CharBriaNikoJessDreaBeatBonuNenc
LIVEStev
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2021 21:55


InteMartCollSonyonliVIIIToyoNels
ABBYMilaAlphWindPlayXVIIPhilRiah
GrahKarlMartHeidRobeHypnWindSins
SilvhandhandhandWindLindJasmFant
DigiBuddThisBodiTakeTheyGranSlip
tuchkasCompAstr
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist