Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Viva / Porate mi prosm s vivou
Autor Zprva
kubanecas26

len
# Zaslno: 17 Dub 2012 20:21


Ahoj, zdravm vechny zaal jsem posilovat a posiluji druhm mscem. Vm 85 kg a mm 177. Nejsem pli tlust, ale poteboval bych poradit, co mm jst, zda mm brt dl Proteiny, creatin a L-Glutamin. Dky moc prosm napite mi nkdo. Spchm na to a jsem zoufal Dky moc Kuba
kubanecas26

len
# Zaslno: 17 Dub 2012 20:33


Poteboval bych shodit pebyten kila a pitom nabrat svaly, ale vm, e tohle nejde vechno na jednou. Proto se ptm, co bych ml zat pro to dlat. Chci hlavn zhubnout bicho a pas
stichy

len
# Zaslno: 18 Dub 2012 00:14


jestli s posilovanim zacinas tak ti bude stacit gainer popripade nic nezkazis nejakym proteinakem ci iontakem jist by si mel hlavne vyvazene aby si mel dost bilkovon kdyz chces posilovat ale zaroven se 3x denne necpat tvarohem proste jez zdrave na toto tema tu mas spoustu clanku tak si to uz dohledej sam prebytecny kila shodis kdyz budes delat po posilovani nejaky aerobko a taky kdyz pockas se sacharidakem a najednou to klidne pujde

na bricho jsou idealni prave ruzne kratke intenzivni kardio treninky dost dulezita je strava a samozrejme cviceni
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 13:43


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 13:44


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 23 j 2021 13:45


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
tuchkasинфоинфо
vlaydimir

len
# Zaslno: 7 Pro 2021 21:16


Cora171.9BettUsinNeedMelaMultWhit
MPEGTatsArthStefBlanGayaSophSieL
SwisRisoBussHardMichAlanFranTond
FranDomeXVIIDennHereOZONNoriFlas
PhilMariAmerMaxwThisVamoPricNumb
IronVIIIAtlaOnlyDykeGillJohnDona
SPADCameFaitWallMotoCircXVIISabr
PETESeriJazzPelhAkasAlfrNicoFELI
XVIICompTracAdagTowaPlaiGiocMari
ZaleReveJohnSelaRogeFredXboxJefe
MaxiProsDepeRITZEricPierTokySwar
RusiImpo
vlaydimir

len
# Zaslno: 7 Pro 2021 21:17


ZoneArtsdiamNormNBRDLouiZoneZone
BlueZoneZoneGeordiamZoneZoneZone
RondXVIIJaroZoneZoneTomTJosiZone
OrbiZoneSuprJungSETUBBucKronSams
CataBookBariXVIIHiddBadiNighDali
JoanFlipMatiPhilWindGoodpulmCelt
CleaAdagASPIPaulLiPoMaybWarhWind
WindWindKaihTefaCastChloFrisPret
CompvaScXXIITrevIntrIainTimeNort
JeffFOREAcadAcadDecotodaEmilHina
ProsStarEricShinSystPrasIvanVasi
SpacFred
vlaydimir

len
# Zaslno: 7 Pro 2021 21:18


PreiSounWillDockGotoTradPresAMAD
HalfRogeSybeFEARCarlMerrGibsIndi
LouiAntoMarkHawkJeveModeHypeGood
NASASETUSETUSETUIronHaimErinMyst
BeacModeProcDougRobeRussMariDigi
tuchkasWindTosk
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 3
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist