| Autor |
Zpráva |
usain
Člen
|
# Zasláno: 3 Bře 2012 16:36
zdravim prečital som si uz asi milion clankov o kreatine takze sa chcem teda definitivne opytat ci uzivanie kreatinu v 15 ked je telo este vo vyvoji moze ohrozit niako moje zdravie aj buducne. Robim atletiku šprinty a posilujem dik za odpovede
boltyol
|
ZANGER
Člen
|
# Zasláno: 3 Bře 2012 17:35
ne
|
usain
Člen
|
# Zasláno: 3 Bře 2012 17:51
tak dik no 
boltyol
|
usain
Člen
|
# Zasláno: 3 Bře 2012 19:51
pls a chcem sa spytat este ze ci ta prva nasicovacia faza je nutna ?
boltyol
|
PetrV
Člen
|
# Zasláno: 3 Bře 2012 21:26
Chtěl jsem se zeptat, když budu brát keatin, třeba jenom dva měsíce, bude po sazení snížení výkonu?
|
ZANGER
Člen
|
# Zasláno: 4 Bře 2012 08:42
http://www.body-test.cz/kreatin-davkovani-a-rizika
|
usain
Člen
|
# Zasláno: 4 Bře 2012 10:52
to akoze z kreatinu mozem mat depku?  WTF !!!
boltyol
|
kubasek
Člen
|
# Zasláno: 4 Bře 2012 12:59
Moc bych se tomu nesmál. Jinak nevidím zásadní důvod, proč brát kreatin v 15 letech.
|
usain
Člen
|
# Zasláno: 4 Bře 2012 13:08
prečo? zase
boltyol
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 4 Bře 2012 13:42
Víš houby, jaký máš silový a výkonnostní rezervy. KReatin je super věc na překonání stagnace. Když ji ale nepociťuješ, na co brát kreatin?
A ta zvýšená možnost depresí a snížení imunity jsou taky reálné věci. Proto ti, co mají náběh na deprese a slabší imunitu, případně momentálně kolem je chřipkové období, by si kreatin měli odpustit.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
usain
Člen
|
# Zasláno: 4 Bře 2012 14:28
takze brat az vtedy ked nebudem dlhodobo zvladat trening inak to nema vyznam?
boltyol
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 4 Bře 2012 14:56
Neříkám, že vůbec žádný. Jen že je to potřeba zvážit.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
usain
Člen
|
# Zasláno: 4 Bře 2012 14:58
ok diki
boltyol
|
usain
Člen
|
# Zasláno: 6 Bře 2012 12:49
tak dva dni berem kreatin a hned ma dako v oblasti mechura a tam dole dufam ze nie pečen zacalo daka mierna bolest moze to byt tim ze som zacal pit strasne vela vody ? asi 4 L denne
boltyol
|
kubasek
Člen
|
# Zasláno: 6 Bře 2012 16:38
|
