Koudas11
Člen
|
# Zasláno: 20 Úno 2012 20:16
ZdravĂm, chtÄ›l bych zaÄŤĂt posilovat, ale za mÄ›sĂc mi zaÄŤĂná fotbal a já bych chtÄ›l nabÄ›hat fyziÄŤku a nÄ›kde jsem ÄŤetl, Äľe svaly neporostou, kdyÄľ budu bÄ›hat dlouhĂ˝ tratÄ›..zkloubit by to asi neÄ…lo..na druhou stranu si myslĂm, Äľe tĂm trĂ©ninkem se nabĂrá i fyziÄŤka, ale nemám s tĂm zkuÄ…enosti, tak prosĂm, kdyby mi nÄ›kdo zkuÄ…enĂ˝ Ĺ™ekl svĹŻj názor.
Dálebych se chtÄ›l zeptat jestli bude problĂ©m ten fotbal,kdyÄľ mi za mÄ›sĂc zaÄŤnÄ› a já budu mĂt v sobotu malou kopanou a v nedÄ›li velkou.
Děkuji za rady
|
