tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 18 Čvn 2011 15:08
Jde o celkové množství energie.
Různé živiny se ale v těle používají odlišně. Většině lidem bílkoviny spíš chybí, čili ze samotného proteinu "navíc k běžné stravě" se moc tloutnout nebude.
A pokud někdo například omezí sladkosti, smažená jídla, slazené nápoje, velikost příloh apod. a k tomu přidá nějaký proteinový nápoj, bude jednoznačně hubnout.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|