Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Protein bez treninku
Autor Zpráva
typek94

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2011 14:52


Zdravim! Mám dotaz když člověk bere protein bez treninku nabere váhu do tuků? Nikdo z mého okolí neví, protože přeci protein tuky neobsahuje, protože je to skoro čistá bilkovina.Můj případ to není trenuji pravidelně ale jen tak ze zvědavosti co to s tělěm udělá ( či neudělá)
ZANGER

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2011 14:55


akorát tak příjmáš bílkvoiny. Zkus si položit otázku co by se stalo kdybys ejdl maso bez treninku.
a btw tuk z něj teda nepřibereš protože tam je celkem málo sacharidů, na tucích moc nezáleží, podle toho kolikati % to protein je.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 18 Čvn 2011 15:08


Jde o celkové množství energie.

Různé živiny se ale v těle používají odlišně. Většině lidem bílkoviny spíš chybí, čili ze samotného proteinu "navíc k běžné stravě" se moc tloutnout nebude.

A pokud někdo například omezí sladkosti, smažená jídla, slazené nápoje, velikost příloh apod. a k tomu přidá nějaký proteinový nápoj, bude jednoznačně hubnout.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist