Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Sušená syrovátka jako zdroj sacharidů po tréninku?
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
Palda

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2011 12:15


Myslím že se tady sušená syrovátka už probýrala, ale z pohledu obsahu bílkovin. Já je ovšem piju po tréninku jako zdroj sacharidů (obsahují okolo 70g).
Je to ok? Gainer neberu z finančních důvodů...
tetsuo

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2011 13:51


Jako nahrazka to je mozne. POkud nemas problemy s travenim mlecneho cukru, coz cast lidi ma (odhadem 5-10 % populace).
Sladka susena syrovatka je lepsi moznost nez pit samotnou vodu s glukozou nebo jist po treninku samotny banan.
Ale ony existuji i levne gainery na bazi susene syrovatky, akorat se jejich bilkoviny vyuzivaji na maximum a maji jich prece jen vic nez syrovatka.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Palda

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2011 14:21


Díky, a kde bych takový sehnal? Udělej, prosím, malou reklamu
tetsuo

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2011 15:44


http://www.nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Anab olic-Classic-Gainer-0,75-kg&id=275
http://www.nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Anab olic-Classic-Gainer-3-kg&id=276

http://www.nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Anab olic-GF-0,75-kg&id=7
http://www.nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Anab olic-GF-3-kg&id=8

Doporucuju spis zezacatku koupit si vic malych baleni a ozkouset ruzny prichute.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
kv1t

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2011 16:38


Doporucuju spis zezacatku koupit si vic malych baleni a ozkouset ruzny prichute.
Doporučím ti vanilku, koupil jsem si ted čoko a nicmoc, taková umělá chut..
tetsuo

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2011 17:00 - Změnil/a: tetsuo


U Classicu, nebo GF verze? V GF je cokolada dobra.
Uprimne, ja uz Classic dlouho nemel.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
kv1t

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2011 18:11


Classic. Cítím tam jakoby to sladidlo.. Classic vanilka je fajn.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 6 Dub 2011 18:25


Ono tam je hned 6 sladidel. Od kazdyho min, aby to nezpusobilo alergickou reakci na zadny z nich.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
medvediki

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 08:28


Tetsuo chcem sa ta spytat ci nepoznas iny dobry gainer ktory by neobsahoval aspartam,cyklamát,sacharin??

Dakujem
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 10:10


Sladidla nejsou tak problematicka.
viz http://www.nutri-exact.cz/article_det.php?to=151

Opravdu problematicky je bily repny cukr.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
medvediki

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 11:00


To povec mojim vyrazkam.
Som musel uplne vylucit sladidla aby som mal ako taku plet na tvari a chrbte.

Ked si dam jednu tycinku hned sa vyhadzem.
Maltodextrin je vpohode ten mi neskodi.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 11:33


A slo o vyrazky, nebo akne?

A mas to potvrzeny jako lekarskou diagnozu, ze jde o reakci na konkretni sladidla?
Vis, ono je to divny, protoze aspartam,cyklamát a sacharin jsou UPLNE jiny latky. Kazdy umely sladidlo ma jinou chemickou povahu, nejsou to ani VZDALENE podobny latky.

Ked si dam jednu tycinku hned sa vyhadzem.
Jakou tycinku?

Maltodextrin je vpohode ten mi neskodi.
Nevim, na co narazis. Maltodextrin neni umele sladidlo. Maltodextrin je sacharid. Umela sladidla NEJSOU sacharidy (teda vetsinou...).
A bily repny cukr, o kterem jsem psal predtim, je sacharoza. Neni to maltodextrin. Ten se dela z brambor. Sacharoza se dela z repy cukrovky.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
medvediki

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 11:56


Ok uvedol si to na spravnu mieru.
Akne,vyrazky,pupínky.
Nie nemam to potvrdene lekarom ale po vysadeni sladkeho z repneho cukru, "inych" glukozovych sirupov, nahradnych sladidiel sa mi vyrazne robia menej.

Obilne slady mi nevadia. Taktiez Xilitol,Stevia,fruktoza a obcas melasa je fajn.
Inak som si doteraz myslel ze maltodextrin sa vyraba z kukurice...

Odcenujem tvoj "zaujem" o moj kozmeticky problem, mozes mi prosim odpovedat na otazku?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 12:28


Akne je vetsinou problem nevyvazenych bilkovin a maleho mnozstvi zinku.
Cukry na to muzou mit taky nejaky vliv, ale nejvic ten repny.

Treba vubec nevim, o jakych tycinkach mluvis.
Ani jak jsi vyrazoval z jidelnicku umela sladidla - jako v cem?

_________________

Sladidla v gainerech kazdopadne moc nesleduju. Staci mi, pokud tam neni jen jedno. Cim vic typu tam je, tim vic snizena moznost alergickych reakci.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
medvediki

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 17:58


Vsetky sladkosti ktore kupis v beznych obchodoch maju bud cukry repne alebo umele, zuvacky,cukriky,bary, kolace,tic-tac,drinky. Skoro vo vsetkom je biely CUKOR. To je na inu temu.

Vdaka za odpoved.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 21:20


Pockej, tak jak to je teda? Vyrazoval jsi bily cukr, tim zes prestal jist "sladkosti, zuvacky,cukriky,bary, kolace,tic-tac,drinky"?
Nebo jsi vyrazoval umela sladidla?

Jak muzes vedet, ze jsi alergicky na sladidla? Vzdyt to muze byt jen tim cukrem...

Nemuzes stavet na jednu uroven "bily cukr" a "umele cukry" - to prece NEJSOU cukry.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 21:29 - Změnil/a: tetsuo


Logicky a prehledne: pokud mas podezreni na nekolik typu latek, ktere muzou zpusobovat problemy a vyradis ze stravy vsechny, jak vis, kdyz se ti ulevi, ktera ta latka byla pricinou problemu? Nevis nic...

Uprimne: nevim nic o tom, ze by umela sladidla zpusobovala akne. Vyrazka neboli alergicka reakce je neco jineho nez akne. Akne je zaniceni poru, trva delsi dobu. (Pricinou akne byvaji blbe zpracovane bilkoviny, cukry a tuky.) Alergicka reakce je okamzity problem, je to nahle zcervenani, osypani se, ale bez zaniceni poru.

Takze si nejdriv ujasni, jestli jsou pro tebe umela sladidla opravdu problem. Protoze fakt nechapu, jak jsi na to prisel.

Ty treba pises, ze si das tycinku a dostanes... akne, nebo vyrazku??? Mimochodem, oboji muze byt zpusobeno cokoladou. (Na cokoladu-kakao lze mit alergii, a stejne tak muze zpusobovat akne.)


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
medvediki

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 22:45


tetsuo si plny faktickych informacii a protiargumentov. Nic z toho co si napisal na mna nesedi, preto sa s tebou nebudem bavit o tom ako reaguje moje telo na cukry ked sa v tomto odvetvi nevyznas, tak ako by si sam chcel.

Problem je uplne niekde inde. Hormony,genetika,prekysleny organizmus,kvasinky,lektiny?

Bol som u rozdnych specialistov, ale ked chces "sarlatanov". Umele sladidla,biely cukor je ten najvatsi jed aky som doseba roky daval.

Ked budes mat doktorat z mediciny, alebo budes vyzivovy poradca s niekolkorocnou praxou, a nie len nabuseny novinar mozno k tebe pridem na pohovor.

PS: Precitaj sa aktualnejsie clanky o sladeni.
http://www.planetafood.sk/product/sk/Cukrovka-a-um ele-sladidla
tetsuo

Člen
# Zasláno: 14 Dub 2011 23:22


Mam pocit, ze vubec nectes, co pisu.

Popiram snad, ze bily cukr je silne problematicky? Popiram, ze sladidla muzou byt pro nekoho problematicka?
NE.

Rikam jen, ze z tveho popisu neni poznat, ze trpis alergii na konkretni sladidla. A porad z tebe nevylezlo, jak jsi na to prisel.
A neodpovidas na zadny otazky, ani nerikas, jestli ten problem je akne, nebo vyrazka.
Protoze, kdyz mas rekneme 10 kandidatu na puvodce problemu a vyradis vsechny, jak vis, ktery KONKRETNI kandidat byl skutecnym puvodcem? Logika, nic vic...


Mimochodem, zen clanek, cos poslal, je dost solidni blabol. Terminologie "prvek Zem" patri opravdu do vystavni sine sarlatanstvi.
A tim nepopiram, ze cukrovka je problem. Ale psal to nejaky magor, ktery navic nepouziva zadne vedecke argumenty.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Ronin4

Člen
# Zasláno: 15 Dub 2011 16:49 - Změnil/a: Ronin4


Mimochodem, zen clanek, cos poslal, je dost solidni blabol. Terminologie \"prvek Zem\" patri opravdu do vystavni sine sarlatanstvi.
A tim nepopiram, ze cukrovka je problem. Ale psal to nejaky magor, ktery navic nepouziva zadne vedecke argumenty.


O.K...nemá to vědecký základ,ale to není argument. Mluvíš o logice a pak o vědě.Je třeba si ujasnit čemu dáváš přednost,protože spousta základních myšlenek také popírá logiku.

Medvediku:Nic z toho co si napisal na mna nesedi, preto sa s tebou nebudem bavit o tom ako reaguje moje telo na cukry ked sa v tomto odvetvi nevyznas

To je také důvod té rozepře.Spousta omezených informací,které se tady lajcky skládají do pseudovědeckých blafů inspirované Novákem.

Bez ohledu na to co a kdo Novák je a co dokázal.
Vážně se chci dočkat situace,kdy se této debaty zůčastní opravdový odborník. (viz Novák). TŘEBA........aby obhájil některá svá tvrzení ,které se neschodují s myšlenky jiných ''vědců,,.


http://www.nutri-exact.cz/article_det.php?to=151


Tohle snad má vědecký základ?Ne to je schrnutí,které je z hlavy jednoho člověka.Co vědec to jíný názor.....
Pokud se podívám do nutričního světa (a přestanu jen vidět jeden názor)najdu hromady zvučných jmen (vědců specialistů),kteří budou tvrdit pravý opak.
ASI TAKTO:
Ono věřit člověku,který svoji ekonomiku zakládá na prodeji výrobků s doplnky kde se převážně jedná o výrobky,kde sou umělá sladidla je nedůvěryhodné.
Celej ten legislativní článek o ''neškodlivosti,, umělých sladidel může být stejný blaf jako o ''jejich škodlivosti,,.

Přiznat že určitá škodlivost (podloženo vědou)že ,některá sladidla jsou škodlivá,by neslo určitý upadek v prodeji suplementu.

Když to schrnu,Novák není dogma.
Je mi fuk co uzná za vhodné a nevhodné

Třeba sou jeho výrobky dobré...............
ale není boží soud,a v hromadě věcí se neschoduje s ostatními specialisty.
medvediki

Člen
# Zasláno: 15 Dub 2011 22:31


Ronin4 pekne si to napisal. Je vidiet ze ta zaujima pozadie problemu.
Nechal som sa trochu uniest priznavam, ak som niekoho tym urazil tak sa ospravedlnujem.

Osobne sa poznam s Petrom Planietom(byvalym amaterskym kulturistom), ktory je autorom clanku, ktory som poslal, venuje sa naturalnej vyzive,makrobiotike a poradenstvu uz viac ako 15 rokov. On sam je obchodnikom, ale aj poradcom, organizuje workshopy, jeho zena miesa "koloidne striebro" vyucuje feng shui.
Toto samozrejme nemusi nikoho zaujimat ide o to, ze tu stranku som neposlal iba tak lebo som si to vyhladal na internete.

Ja sa tomu zatial venujem iba okrajovo, ale kladnych argumentov a moje osobne zdravotne zlepsenie ma presvedcilo a preto tomu verim, nejde iba o studie, ale o skutocne pribehy a problemy civilizacnych chorob, ktore nas ohrozuju.

Nevadi mi ze ho tetsuo nazyva "sarlatanom" je to jeho nazor.
Ja mam zas ten svoj.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 16 Dub 2011 00:48 - Změnil/a: tetsuo


1) Ok, a muzes mi teda vysvetlit, na zaklade ceho jsi prisel na to, ze jsi alergicky na konkretni typy sladidel? (Opakuju, ze netvrdim, ze nemuzes byt.)

2) Problemem byla tedy vyrazka, nebo akne?

Na nic jineho jsem se neptal a tys to proste popisoval zpusobem, z nehoz nebylo nic poznat. Nedelal jsem ti zadne diagnozy. Akorat nechapu, z toho cos popisoval, jaks prisel na to, co bylo pricinou problemu.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Ronin4

Člen
# Zasláno: 16 Dub 2011 09:45


Tetsuo: ktery KONKRETNI kandidat byl skutecnym puvodcem? Logika, nic vic...

O.K použiju logiku,obraný mechanismus lidského těla,který se snaží zbavit chemie krevním řečištěm.Důsledek je akné,vřídky,zánětlivé pupínky.
To můžu brát jako aspekt logiky.
Ale asi to má vědecké opodstatnění?
Sorry to nemají ani některé Novákovy výroky(proto není důvod někoho přesvědčovat natož dokazovat).

medvediki:On sam je obchodnikom, ale aj poradcom, organizuje workshopy, jeho zena miesa "koloidne striebro" vyucuje feng shui

Jasně,každý si najde jiný způsob prosazování zdravého wellnes stylu.
Například ''koloidní stříbro,, je téma,nad kterým si láme hlavu nejeden odborník.
Prostě si přiznat že jsou silná přírodní antibiotika bez vedlejších příznaků bez možnosti vynaložení obrovských částek na jejich výrobu je fakt s kterým se nespokojí žádná farmaceutická firma.

Než tady někdo začně poučovat a věc zkreslovat.

Nejsem vyznavačem HOMEOPATIK,jen si obhajuji co je vyzkoušené a defakto nesporně učinné.Dnes běžně je stříbro používáno do mnoha výrobků.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 16 Dub 2011 13:22 - Změnil/a: tetsuo


RONINE, NEKTERY VECI, KTERY TVRDIS, DOKAZUJI, ZE
A) NECHAPES, CO TO JE LOGIKA
B) NEKTERE TVOJE VETY NEDAVAJI ANI ZAKLADNI GRAMATICKY SMYSL


Pises mi:
Mluvíš o logice a pak o vědě.Je třeba si ujasnit čemu dáváš přednost,protože spousta základních myšlenek také popírá logiku.
NE, NE a NE. Logika je jen jedna. Zadne myslenky, ktere davaji smysl, nepopiraji logiku. Pravdepodobne si pletes logiku a pravdu.
1) To, ze je neco logicke, neznamena nutne, ze to je pravdive
2) Ovsem cokoli je pravdive, je zaroven i logicke
Vtip je jenom v tom, jake pouzijes premisy. Z blbych premis muzes vyvodit dokonale logicky, nicmene nespravny zaver. Pokud jsou premisy spravne, tak je zaver logicky i pravdivy.
Proste logika je zpusob vyvozovani. Chapes to? Myslim, ze ne. Protoze jinak bys nemohl psat veci, kde zjevne zamenujes logiku a empirii.

________________________________

Ted ti nazorne predvedu, v cem je problem s tim, co tady psal medvediki:


„nepoznas gainer ktory by neobsahoval aspartam,cyklamát,sacharin??“
- Odpovídám mu, že sladidla nebývají takový problém a problém je spíš v bílém cukru.

Medvediki: „To povec mojim vyrazkam. Som musel uplne vylucit sladidla aby som mal ako taku plet na tvari a chrbte. Ked si dam jednu tycinku hned sa vyhadzem. Maltodextrin je vpohode ten mi neskodi.“

Všimni si: neustálé zaměňování bílého cukru, jiných typů cukru a potom umělých sladidel, což jsou všechno odlišné látky.
______________

Ptám se dál:
„A slo o vyrazky, nebo akne?“ +
„A mas to potvrzeny jako lekarskou diagnozu, ze jde o reakci na konkretni sladidla?“

Odpovědi:
„Ok uvedol si to na spravnu mieru. Akne,vyrazky,pupínky.“ – Tak, KURVA UZ, co teda? Vypadá to to na akné, do kterého medvediki plete i vyrážky, ale není jasné, jestli jde opravdu o vyrážky jako alergické reakce.

+
„Nie nemam to potvrdene lekarom ale po vysadeni sladkeho z repneho cukru, "inych" glukozovych sirupov, nahradnych sladidiel sa mi vyrazne robia menej.“ – Aha, čili nemá nic potvrzené a ze stravy dal pryč bílý cukr, „glukózové sirupy“ a náhradní sladidla. Z toho pak samozřejmě nemůže poznat, co byla příčina.

_______________

Následuje debata, kde teda medvediky vyřazoval sladidla, a on uvádí seznam obyčejných komerčních cukrovinek, kde je cukr. Začíná to být čím dál tím zmatenější.

Odpovídám tedy:
„nevim nic o tom, ze by umela sladidla zpusobovala akne. Vyrazka neboli alergicka reakce je neco jineho nez akne. Akne je zaniceni poru, trva delsi dobu. (Pricinou akne byvaji blbe zpracovane bilkoviny, cukry a tuky.) Alergicka reakce je okamzity problem, je to nahle zcervenani, osypani se, ale bez zaniceni poru.“
+
„Ty treba pises, ze si das tycinku a dostanes... akne, nebo vyrazku??? Mimochodem, oboji muze byt zpusobeno cokoladou. (Na cokoladu-kakao lze mit alergii, a stejne tak muze zpusobovat akne.)“

= snažím se mu vysvětlit, jaký je rozdíl mezi akné a vyrážkou a uvádím mu to na příkladu, který je ovšem problematický. Do klasických čokolád se nedávají sladidla, ale dostat z nich můžeš jak vyrážku tak akné.

__________________________

Na to medvediky totálně nelogicky reaguje:
„tetsuo si plny faktickych informacii a protiargumentov. Nic z toho co si napisal na mna nesedi, preto sa s tebou nebudem bavit o tom ako reaguje moje telo na cukry ked sa v tomto odvetvi nevyznas, tak ako by si sam chcel.“
- Já jsem mu tvrdil, že něco na něho sedí? Já se ho jen ptám, JAKÝ přesně má problém a JAK přesně zjistil, co byla příčina? Respektive, jak ví, že to bylo určitými sladidly, když přitom neustále mluví o bílém cukru…

+ mi pošle: „Precitaj sa aktualnejsie clanky o sladeni. http://www.planetafood.sk/product/sk/Cukrovka-a-um ele-sladidla“ - Na článku ale není absolutně nic aktuálního a zajímavého, co bych nečetl už 100x. Navíc jsou pouze šarlatánské bláboly o "prvcích-Zem"

_______________________________


Celou dobu NETVRDÍM, že medvediki nemůže být alergický na některá sladidla.
Tvrdím jenom, že to vůbec není jasné, protože vyřadil z jídelníčku více látek a tudíž teď NEMŮŽE logicky vědět, co byla příčina problémů. Navíc neustále hází do jednoho pytle bílý cukr, glukózu a náhradní sladidla a neustále zaměňuje akné a alergickou vyrážku, což jsou dvě naprosto odlišné věci.

______________________

Načež přijdeš ty, a začneš tvrdit, že jsem dogmatik a že medvedikovi určitě škodí ošklivá fujfuj sladidla a že já mu dělám nějaké chybné diagnózy.

Kristovanoho, dogmatik jseš tady v tomhle případě přece ty. A úplně jasně. Já jsem skeptik. Nedělám mu žádný diagnózy, snažím se z něj jen vytáhnout, jak přišel ke svému přesvědčení.

NETVRDÍM, že mu vyžazení cukru a sladidel nepomohlo. Tvrdím je, že já, ani on zjevně neví, co přesně mu pomohlo.

___________________

Hru na téma jsou „sladidla škodlivá, nebo ne“ jsme už spolu hráli. Tys nahodil studie o škodlivosti aspartamu, já ti do pěti minut nahodil deset studií proti.

Přitom jsem NIKDY nepopíral, že aspartam je alergen pro některé lidi. Stejně jako mléko, pšenice, ryby, arašídy, citrusové plody a co já vím co všechno.

Bílý cukr evidentně způsobuje pandemii cukrovky, zubního kazu a obezity a z ní plynoucí problémy.
U sladidel žádná taková pandemie zaznamenaná není. Tisíce kulturistů nejedí bílý cukr, ale pijou denně několik nápojů se sladidly. Kdyby aspartam opravdu způsoboval takové problémy, byla by mezi kulturisty už dávno pandemie slepoty (jeden z údajných problémů). EVIDENTNĚ to tak není. Tudíž problematičnost aspartamu a dalších sladidel je silně nafouknutá a týká se jen úzké skupinky lidí s alergiemi.

__________________________

Takže pár otázek:

Jsi schopen mi říct, že na základě toho, co tady medvediki napsal:
a) víš, co bylo příčinou jeho problémů s pletí? (Já teda ne.)
b) víš, co přesně mu bylo? Akné nebo alergická vyrážka? (Já teda ne.)
c) pokud jsi přesvědčený, že šlo o akné - víš něco o tom, že by jakékoli umělé sladidlo způsobovalo akné? (Já ne, ale můžu mít mezery ve znalostech)

A NA TOHLE ODPOVĚZ. NA NIC JINÝHO.
Protože to je to, o čem se bavíme. (Upozorňuju, že jakýkoli jiný věci, který napíšeš, smažu. Odpověz na tyhle tři otázky. Cokoli jinýho je bezpředmětný.)


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
medvediki

Člen
# Zasláno: 16 Dub 2011 13:44


1) Ok, a muzes mi teda vysvetlit, na zaklade ceho jsi prisel na to, ze jsi alergicky na konkretni typy sladidel? (Opakuju, ze netvrdim, ze nemuzes byt.)

2) Problemem byla tedy vyrazka, nebo akne?

Na nic jineho jsem se neptal a tys to proste popisoval zpusobem, z nehoz nebylo nic poznat. Nedelal jsem ti zadne diagnozy. Akorat nechapu, z toho cos popisoval, jaks prisel na to, co bylo pricinou problemu.


Mozem ti to vysvetlit iba polopatisticky lebo inak to u mna ani nebolo. K lekarom nechodim

Prisiel som na to jednoducho.

V prvom rade som na "doporucenie" vysadil biele pecivo,kolace, muffiny, cukriky, sladke aj slane tycinky skratka vsetko v com je biely rafinovany cukor a biela muka. Nedal som si ani sladene napoje.
Podotykam ze som nadalej zuval orbitky,winterfresh, jedol som cokoladu bez cukru(sladenu nahradnymi sladidlami), diabeticke nahrady medu,med ked som sladil napoje daval som si sacharin.

Akne(vyrazka) nadalej pretrvalo, ale v mensej forme, tzn. ze som nemal vyskyt v den ked som jedol ale nasledujuci den alebo az o 2 dni. Boli to, ale vyrazky ktore hnisali, nebol to iba "jebak"(pardon za slovo) ktory vytlacis a je.

Chcel som sa toho uplne zbavit tak som skusil nesladit vobec a zacal som sa stravovat podla vitarianskeho jedalnicka. Jedol som ciste ovocie a zeleninu a pil som vodu. 2 tyzdne som VYDRZAL a problem uplne zmizol.

Zaver bol teda taky ze mi skodi varena,dusena,parena,zohriata strava, a jedine alternativa je jest surovu stravu. Ale nevydrzal som to a vratil sa spat k rutine. Problem sa nanestastie vratil.

Tak som zacal experimentovat, cital som si vela clankov o tom ako sladidla vytahuju vapnik z kosti a zubov, ako sa vytvaraju kandidozne plesne v tele a oslabuje sa imunita.

Experimentoval som az kym som prisiel na to ze niesom ani celiatik,ani laktoik,ani diabetik. Ale jednoducho mi skodi rafinovany cukor,umele sladidla. Ked som ich vynechal problem takmer uplne zmizol. Zlepsilo sa mi zdravie, zuby ma prestali bolievat aj zaludok mi lepsie travy.

Momentalne jedine co primam vo forme rychlych cukrov je ovocie,xylithol,stevia,maltodextrin,melasa,javorov y sirup,obylne slady.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 16 Dub 2011 13:52 - Změnil/a: tetsuo


V prvom rade som na "doporucenie" vysadil biele pecivo,kolace, muffiny, cukriky, sladke aj slane tycinky skratka vsetko v com je biely rafinovany cukor a biela muka. Nedal som si ani sladene napoje.
Podotykam ze som nadalej zuval orbitky,winterfresh, jedol som cokoladu bez cukru(sladenu nahradnymi sladidlami), diabeticke nahrady medu,med ked som sladil napoje daval som si sacharin.

Akne(vyrazka) nadalej pretrvalo, ale v mensej forme, tzn. ze som nemal vyskyt v den ked som jedol ale nasledujuci den alebo az o 2 dni. Boli to, ale vyrazky ktore hnisali

- Aha, a tuhle fazi jsi testoval jak dlouho?

zacal som sa stravovat podla vitarianskeho jedalnicka. Jedol som ciste ovocie a zeleninu a pil som vodu. 2 tyzdne som VYDRZAL a problem uplne zmizol.
- tady je jasny, ze 2 tydny

Zaver bol teda taky ze mi skodi varena,dusena,parena,zohriata strava, a jedine alternativa je jest surovu stravu. Ale nevydrzal som to a vratil sa spat k rutine.
Chapu spravne, ze tenhle zaver byl chybny a experimentoval jsi dal..?

Tak som zacal experimentovat, cital som si vela clankov o tom ako sladidla vytahuju vapnik z kosti a zubov, ako sa vytvaraju kandidozne plesne v tele a oslabuje sa imunita.
Experimentoval som az kym som prisiel na to ze niesom ani celiatik,ani laktoik,ani diabetik. Ale jednoducho mi skodi rafinovany cukor,umele sladidla. Ked som ich vynechal problem takmer uplne zmizol.

A tahle faze experimentovani trvala jak dlouho? Na jak dlouho jsi to vsechno vynechal?

Ptam se spis proto, ze me to zajima. Je to zvlastni pripad.

Zkousel jsi brat vic zinku? Kolik asi tak prijimas bilkovin denne?


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
medvediki

Člen
# Zasláno: 16 Dub 2011 15:21


1, nepoviem ti presne, skôr má zaujímal samotný výsledok ako doba trvania. Mal som ťažké chorlave obdobie, neustle som bol zahlieneny a pritom som nejedol takmer žiadne kľudne produkty,aj masa bolo veľmi malo. Pre tvoj obraz to mohli byt 3mesiace.
2, tehdajsi záver,ale nebol chybny. Ja som usudil že sa tak žiť nedá dlhodobejšie a nie v podmienkach akých žijem dnes.Keby som žil na hawai alebo Thajsko tak prosím.
3,to ti viem povedať celkom presne. Začal
som 5.1.2011 a zatiaľ som neskončil, občas
aj pritvrdim a jem iba ovocie.
4,jem veľa druhov zeleniny a bilkovin 1,5g-2g.


tréningu som si dával maltodextrin ale už
nedávam ani ten lebo mám vlny teraz.
3,poslednú fázu dodrziavam od nového roka. To viem presne
3,
medvediki

Člen
# Zasláno: 16 Dub 2011 15:29


Ach sa mi to tam trochu skomolilo s textom.píšem z mobilu.
Ronin4

Člen
# Zasláno: 16 Dub 2011 18:04 - Změnil/a: Ronin4


RONINE, NEKTERY VECI, KTERY TVRDIS, DOKAZUJI, ZE
A) NECHAPES, CO TO JE LOGIKA


Řekl bych že je to především tvůj problém!
Jednou chceš po někom slyšet logiku pak si sní nevystačíš tak požaduješ vědu.
Tetsuo,v tomhle si musíš poradit sám a udělat si jasno.

To, ze je neco logicke, neznamena nutne, ze to je pravdive

Tetsuo v dosti věcích se ztrácíš.Proč někomu vnucuješ svojí doměnku o logice a následně tvrdíš že logika neznamená nutně pravdu.
Tak tím pádem není možné určovat co je logické/nelogické čili pravdivé/nepravdivé.
Trošku si myslím že zacházíme do filozofické debaty kde ty ani já nemáme co dělat.

Načež přijdeš ty, a začneš tvrdit, že jsem dogmatik a že medvedikovi určitě škodí ošklivá fujfuj sladidla a že já mu dělám nějaké chybné diagnózy.
Chápu že se snažíš hájit články od Nováka.Já se ti nesnažím ti to brát,ostatně sám poslední dobou používáš často na foru frázi ''budu ve svém E-shopu tyto doplňky nabízet,,
Nemáš o mnoho méně důkazu o neškodlivosti jako já o škodlivosti sladidel.
Tak prosím drž se kodexu slušného chování a neměj vždy poslední slovo.

Však super,prodávej si třeba kuří bobky,mě je to šuma fuk.

Kdyby aspartam opravdu způsoboval takové problémy, byla by mezi kulturisty už dávno pandemie slepoty (jeden z údajných problémů). EVIDENTNĚ to tak není. Tudíž problematičnost aspartamu a dalších sladidel je silně nafouknutá a týká se jen úzké skupinky lidí s alergiemi.

Zklamu tě není tak těžké dohledat nežádoucí ůčinky aspartamu.
Následná slepota (si dodal aby to znělo vťipně) je trošku mystifikovaná.
Ono to všecko zní trošku komicky,když to vytáhneš z kontextu jak to dělá Novák.
Nemusí to mít nutně tak tragické následky,ale určité riziko tam je a bohužel né tak malé jak tvrdíš.
Pokud máš pocit že si všude byl a vše znáš rád se přiučím

Takže pár otázek:

Jsi schopen mi říct, že na základě toho, co tady medvediki napsal:
a) víš, co bylo příčinou jeho problémů s pletí? (Já teda ne.)
b) víš, co přesně mu bylo? Akné nebo alergická vyrážka? (Já teda ne.)
c) pokud jsi přesvědčený, že šlo o akné - víš něco o tom, že by jakékoli umělé sladidlo způsobovalo akné? (Já ne, ale můžu mít mezery ve znalostech)




Já na toto odpověď nepotřebuji znát.Já se navážel do systému jakým způsobem funguje tato diskuze.
Děda vševěda si tady ty.

B) NEKTERE TVOJE VETY NEDAVAJI ANI ZAKLADNI GRAMATICKY SMYSL

A celkově na tom všem je vtipné že lidem dáváš předsudky o tom jak se mají věnovat tématu.
Přesto sám neotálíš a vyčítáš.
Protože ty prostě jen tomu nechceš rozumět

= snažím se mu vysvětlit, jaký je rozdíl mezi akné a vyrážkou a uvádím mu to na příkladu, který je ovšem problematický. Do klasických čokolád se nedávají sladidla, ale dostat z nich můžeš jak vyrážku tak akné.

Až nastane doba ,kdy k tobě budou chodit pro radu medicínské mozky,tak tě poprosím o recept na všelék.


Zatím bych se snažil držet zásady ,že takové věci se přenechávají odborníkum.Viz .DERMATOLOG

Trošku mi to příjde že Tetsuo se snaží tady zavést dobu Krále klacka.
Doba kdy byli rádcové kteří vědí vše je už OUT
medvediki

Člen
# Zasláno: 16 Dub 2011 18:28


Pani prosím uzavrime toto téma pretože to vedie iba k roztrzke 2 zainteresovaných ľudí. Ja som vôbec nechcel riešiť svoje Akne to tu vôbec nepatrí a ospravedlňujem sa za spam ktorý som tu načas šíriť.Napriek tomu Ďakujem za postrehy a záujem.
. 1 . 2 . >>
Toto téma je uzavřeno. Nemůžete zaslat odpověď.
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist