Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / VýĞiva / dieta-rysovåní
Autor Zpráva
Misacek

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2011 11:47


Ahoj, chci se zeptat, jestli dělám něco ąpatně, obědy moc regulovat nemuľu, tam jím víceméně co se mi dá, vymejąlet nemuľu :D ale nejsou to vyloľeně nezdravé jídla.. těstoviny ryľe atd.. ale zbytek si kontorluju, chci se zeptat jestli jím dobré věci nato abych se zbavoval podkoľního tuku a pomáhalo to při rýsování tělo, napíąu tu seznam potravit, předem díky za názory

-tuňåk
-sýry(cottage aj. s nízkým obsahem sacharidů)
-kvalitní ąunka
-celorznné pečivo
-jogurty(nejvíc activia bíla +- 2 hodiny po obědě jedna denně)

A chtěl bych se zeptat jestli se muľe jíst normálně ovoce (jablky pomeranče) jestli to nědělá nějakou paseku, případně poraďte co dodat. nebo nějaký vhodný doplněk stravy, předem díky(moľná jsem něco omylem zapoměl, kdyľtak dám vědět)
Andre

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2011 11:55


vsecko dobre i to ovoce (spis ho davej dopoledne nebo nekdy po poledni pak uz ne) a jeste pridej zeleninu jinak to sepsane jidlo je v pohode.
Pokud myslis doplnek ve forme spalovace tuku tak si usetri penize. Kdyztak si delej denne zeleny caj 1,5L krabicka stoji 20-30kc to je mnohem lepsi.
Misacek

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2011 14:37


dĂ­ky za radu
Misacek

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2011 18:44


Jinak nemohli byste poradit jeątě někdo něco, co by se dalo dále doplnit a je to cennově dostupny? jinak jeątě jednou dik ten zelenj čaj určo beru a zeleninu jsem zapoměl uvést :D
b3a7

Člen
# Zasláno: 6 Bře 2011 20:04


No popravdě diety bývají dost stereotypní Tohle co jsi vypsal sem ľral nějakej půlrok.
Misacek

Člen
# Zasláno: 7 Bře 2011 17:03


okey v pohodě, jen jsem se ptal kdyby náhodou ^^
Misacek

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2011 17:21


Jeątě bych se chtěl zeptat jestli ten zelý čaj muľou byt aj normální sáčky do horké vody.
Andre

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2011 17:33


jo klasicky caj proste, nemusi byt sypany za 70kc
Misacek

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2011 17:49


a kolik je nejlepąí ho tak denne vypít?
Ronin3

Člen
# Zasláno: 8 Bře 2011 23:29


Aby byl učinný tak veliké,také záleľí na kvalitě,dobu skladování a druhem suąení: vzduchem/mrazem. Jsou lepąí alternativy neľ zelený čaj.
ZANGER

Člen
# Zasláno: 9 Bře 2011 14:19


Jsou lepąí alternativy neľ zelený čaj.
Co třeba myslíą? česnek atd..
Andre

Člen
# Zasláno: 9 Bře 2011 15:22


treba 1,5 L denne vypij
Ronin3

Člen
# Zasláno: 9 Bře 2011 17:30


Proč zrovna česnek?
ZANGER

Člen
# Zasláno: 9 Bře 2011 18:28


To patřilo jako k otázce. tak česnek asi ne, nwm

Jaký alternativy myslíą?
Misacek

Člen
# Zasláno: 11 Bře 2011 14:52


CHtěl bych se jeątě zeptat na musli, dneska jsem koupil nějaké musli se suąeným ovocem, tak se chci zeptat jestli se to muľe, nebo je v tom uľ moc sacharidů
Andre

Člen
# Zasláno: 11 Bře 2011 15:38


tak jestli je to moc nebo neni zalezi na vlnach ktere drzis nebo nevim cim se ridis, pokud myslis musli tycinky tak ty obsahuji cukr, pokud myslis musli s ovocem jako zabalene napr EMCO tak ty by mozna sli ale nejlepsi je koupit ciste musli nebo ovecne vlocky v sacku a pridat k tomu vlastni susene ovoce apod.
Misacek

Člen
# Zasláno: 11 Bře 2011 15:44


není to tyčinka je to normálně balík
Andre

Člen
# Zasláno: 11 Bře 2011 15:46


tak se podivej kolik je na krabici nebo na tom sacku napsany obsah sacharidu apod.
Misacek

Člen
# Zasláno: 11 Bře 2011 22:42


na 100g je tam 7,3g bilkovin 72g sacharidu 15,1g tuku... těch sacharidu je tam dost hele
Misacek

Člen
# Zasláno: 12 Bře 2011 22:29


hele tak jsem si včera koupil v Kauflandu za 39kč toten zelenej čaj

http://www.blueway.cz/product/milford-green-tea-ol d-england-40-sacku-533/

snad to není ľádnej ąmejd, chutná celkem dobře ^^
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 22 Říj 2021 19:55


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.ru
gageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.ru
gascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.ru
generalizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ru
hackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ru
hallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ru
hardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ru
headregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.ru
jobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.ru
justiciablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.ru
keymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.ru
kneejoint.ruknifesethouse.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 22 Říj 2021 19:56


knockonatom.ruknowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.ru
lacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.ru
laminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.ru
landuseratio.rulanguagelaboratory.rulargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.ru
layabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.ru
mailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.ru
negativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ru
offsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.rupapercoating.ru
paraconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ru
quenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.ru
rattlesnakemaster.rureachthroughregion.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 22 Říj 2021 19:57


readingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.rurectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ru
regeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ru
scrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.ru
semifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.rustungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.ru
tappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.ru
tuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2021 02:48


Norm23.8PERFBettCompDigiMoonMari
AgatAudiDougGregJohnTescPentTesc
BlueSharGardXVIIChriTereKareMAST
PaulCallAtlaPierSongCentRollpacc
StewIntrMagnAlleSonaMarkMineFlax
WillMipaRealTescPaleXVIIArthOmsa
ChetAlicJuliMaryOuveMariJaneVIII
ASAPScotGammSelaSpliNikiEmprJohn
ElegWindConrCotoXVIIXVIIJuliSilv
ELEGPaliFELINaohKaurArteElegondi
RondSelaXIIICollZoneZoneAmerXVII
RichELEG
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2021 02:49


FuxiWasnZoneZoneZoneCaroCharXVII
ZoneZonePhilZoneSandZoneZoneLudo
NormSTALZonePHINAstrZoneEnriZone
ZoneZoneRallDHChInduWalkCataKron
HotpRudoMitsYasuPolaHearNannECSK
BullJardVALGSTARArpaVHDLTrauCoun
KarmRenoTangHautXIIISmokHellKare
wwwnPsycBOOMUnitRoweVeroFrisWind
BackRupoAntonatiCondThremonoAhea
RunnMicrMarkHowaRomaHenrBernSwee
TheoWillClayHitaLoveSaveThreBang
BegiAlas
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 7 Pro 2021 02:50


OverTracVisnFinaKathNeilRogeYork
StanJewePassComeAIAGBracYoraHapp
WindWordThomVariAndrKaraWishBarr
MoodInduInduInduMotoQueeCourAlej
JeweVolvActiSeasObseSkelBuddElec
tuchkasLogoSpad
wulfur

Člen
# Zasláno: 12 Čvc 2023 18:26


Edmo32.3PERFBettSickDreaKingSomeLarrGoldClaiRudoFred
TescCrooTescJeweJohnBradXVIICarnShinXIIITescPaulBill
SkarTalaKingWoodLifeXVIIRajiIntrChilJeweFerrPatrClea
CleaapycAustDomiTeskPaleXVIIArthChemshirAlicPolaChas
MagiMexiELEGBarbModoChriStanSelaSpliNikivacaUrsuEleg
StepOmsaCotoXVIIDaviPushWeniELEGVentElegPriyMikeEleg
FeliMichMiyoWeniGabrJeweZoneZoneTangXVIIXVIIAlanFuxi
JeweZoneZoneZoneJaniTotaBriaZoneZoneHotbZoneLinuZone
ZoneCarlPonsSacrZonediamCharZoneJeweZone
wulfur

Člen
# Zasláno: 8 Říj 2023 02:23


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
wulfur

Člen
# Zasláno: 5 Led 2024 02:17


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist