Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Tekutá výživa - stolice
. 1 . 2 . 3 . >>
Autor Zpráva
Milda123

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 10:13


Máte někdo po užívání tekuté výživy (gainer, protein) během dne ať už jako náhradu jídla, nebo po tréninku řídkou stolici? Já nemůžu říct, že mám úplně průjem, jen nevím zda-li, je úplně vpořádku, když mám dost řídkou stolici po zařazení třeba proteinu jako náhradu svačin nebo na noc.
b3a7

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 11:29


Nemáš náhodou gainer od nutri-exact?
Milda123

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 12:32


Ne, nemám. Jen bych chtěl vědět, jestli to máte podobně nebo je to špatně...
b3a7

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 12:47 - Změnil/a: b3a7


No já to měl podobně právě když jsem měl gainer od nutri-exact a i další lidi měli podobný zkušenosti. Někdo naopak vůbec.

Teď už žádný problém nemám. A myslím, že úplně dobře to nebude - možná to ředíš ve špatném poměru. Zkus přidávat víc vody.
Milda123

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 14:51


Teď mám Mutant Mass a Pharma Blend 6hr. Myslím, že to nebude přímo značkou, mám tyhle obtíže skoro po každé tekuté stravě. zkoušel jsem manipulovat s vodou dolu i nahoru a nic.
b3a7

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 14:59 - Změnil/a: b3a7


Tak to máme oba suplementy úplně stejný

Jak sem změnil značku tak to fakt přestalo. Možná jen když si dám příliš toho proteinu tak nějaké menší problémy nastanou ale jinak ne.

Tak to už poradit nedokážu, třeba se tu objeví někdo zkušenější. Jestli je to přímo problém, nebo jenom taková obtíž, to říct nedokážu. K tomu by moch poradit třeba eSko.


Andre

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 19:04 - Změnil/a: Andre


ja mam v posledni dobre problemy s tuhou stolici, ale jakoze hodne. Nekdy mam na toaletaku krev. Mozna to je tim ze jim casto ovesne vlocky 2x-3x tydne a mozna tim ze ten 6HR ktery mam taky obsahuje dost vlakniny.

Milda123 zkus do stravy prodat vic zeleniny a ovoce a melo by se to zlepsit anebo prave ovesve vlocky.
eSko

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 20:01


Andre: Vločky 2x - 3x týdně jsou v pohodě, znám lidi co je konzumují mnohem častěji než ty. Krev ve stolici není nic zdravého a nelze si odvozovat, že to bude z vlákniny, ta nic takového nezpůsobuje. Zajdi si k lékaři, může se jednat o problém, který může přerůst v něco vážnějšího, když to zanedbáš.
Milda123

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 20:11


eSko, prosím Tě, co se týče toho mého problému-je to opravdu jen v té vláknině?
petrucio

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 20:19


Krev na toaletaku = dost mozna (nikoli na 100%) hemeroidy.

Mohlo by pomoct: cecko, zinek, kysane mlecne vyrobky, cviky pri kterych se prokrvi okoli konecniku - zatinani hyzdi, pozice kobry, pozdrav slunci. Taky nepotlacovat stolici stylem "ted se mi to nehodi tak to jeste pulhodky vydrzim".

Pri pretrvavajicich potizich bych taky sel k doktorovi.
Andre

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 20:26


Ta krev je z toho , ze kdyz seru tak to ze me vyjde vsecko najednou a myslim ze to je poskozeni kuze. To nebudou vnitrni problemy.
petrucio

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 20:39


Good for ya.
Imho: krev pri stolici = hemeroidy nebo poskozeni sliznice streva. Po delsi dobu = zvysene riziko rakoviny konecniku/tlusteho streva.
eSko

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 20:51


Andre: Hezky řečeno, ale přesto by jsi k obvoďákovi měl zajít, tam se 100% utvrdíš zda máš pravdu, nebo ne.

Milda: Tak ona je řidká stolice a řidká stolice, takhle na dálku ti nedokážu říct, jestli je to v normě nebo ne. Každopádně přehršle vlákniny ti stolici může udělat trochu vodnatější povahy. Pokud máš ale u toho i mírné bolesti připomínající bolesti průjmové, tak to není správně a můžeš špatně trávit nějakou složku v těch supementech.
b3a7

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 20:59 - Změnil/a: b3a7


Jde asi o to, jestli je krev přímo ve stolici nebo ne. Když je krev na jen papíře, tak to většinou bývají hemeroidy, nebo poškození kůže. Jen tak se to nedá určit a většinou je nutné otestovat vzorek na přítomnost krve.

Každopádně určitě si s tim zajdi. Lepší běhat s každou 3,14čovinou, než zůstat doma s něčím vážnějším.
Milda123

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 21:11


Znamená to tedy, že v případě špatného trávení nějaké složky v suplementu mi nejde např.z proteinu do těla nic a mám jen z prdele hydrant? Nedá se říct, že to je průjem, jen je stolice řídká, bolesti mám jen málokdy a to jen opravdu mírné a krátké.
Andre

Člen
# Zasláno: 21 Úno 2011 21:28 - Změnil/a: Andre


naposled kdyz jsem byl na WC tak to bylo tuhe jako cely posledni mesic, ale krev zadna. Abych to upresnil kdyz jsem mel krev naposled tak, kdyz to slo ze me ven tak jak kdyby v tom bylo neco ostreho a fakt to boli :D , ale krev byla jen na papire. Jo v objemovce jsem mel normalni stolici na velkou co druhy den, ale asi od 2 tydne rysovacky chodim na velkou tak 1x tydne max 2x

Navic jsem zacal hodne jist Racio chlebicky ve 100g to ma 11,3 vlakniny snad mi na zachode nevybuchne zadek
air maxim

Člen
# Zasláno: 22 Úno 2011 23:47


ty si z toho děláš srandu, ale tohle neni normální, natož v normě... 1 - 2x tydně je fakt hodně málo... minimálně každé ráno.
Milda123

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 15:04


Tak jsem udělal takovej experiment - ten protein, co si dávám na svačinu jsem dal s ovesnou kaší a ejhle, vše se mi srovnalo. Taky to bylo asi trošku i množstvím, můžu vzít něco kolem 40g prášku Pharma Bl.6hr



Andre : to je fakt nebezpečný, já chodím 1-2 denně. Pomohl by Ti s tím
granulovanej lecitin a ovesný vločky.
b3a7

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 15:17


No zajímalo by mě celkem jak je na tom využitelnost toho proteinu pokud si ho vezmu třeba s rohlíkem nebo prostě ne samotnej/s ovocem.

Jinak Andre tu psal, že vločky jí docela často.
Andre

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 16:17


Tak jak jsem prepokladal tak se stalo, v pondeli kdy mam 300g sachru jsem sel v utery na WC vse OK, dalsi den znova vse ok, zadna krev stolice normalni (vlastne to je dneska), ty problemy mam ve dny kdy jim malo sachru a proto chodim tak malo na velkou. Podle me je to i logicke.
petrucio

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 17:01


Andre, ja mam dojem, ze furt cekas, ze Ti to nekdo posveti slovy "ahaa, tak to nic neni, vykasli se na to". Ale 4 ze 4 lidi Ti neco poradili. Tobe se tam evidentne nechce - okej, nechod, je to Tvoje zdravi. Ale pak taky neni treba dokazovat ostatnim, ze urcite o nic nejde.
Andre

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 17:15


petrucio
:D ja nic nikomu nedokazuju ani necekam ze me nekdo spasi se slovy: "Ok si zdravy" Ja sam uznam za vhodne jestli si tam zajdu nebo ne. Napsal jsem krev na toaletaku a vy si myslite ze to jsou 4 litry ? je to par kapek. Ze tady nekdo chodi srat 2x denne 7 dni v tydnu tak s timhle bych teprv sel k doktorovi. Me prijde uplne normalni 3-4x tydne, ale abych chodil denne tak to se mi v zivote nestalo. Pokud nekdo sni denne 2 kurata kilo ryze a k tomu 10 vajec tak se nedivim, ze je na zachode jako doma.
b3a7

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 17:27 - Změnil/a: b3a7


Hlavně klid.

Samozřejmě, že Andre je svéprávná osoba a rozhodne se podlé svého úsudku. Andre, neměj nám to za zlé, všíchni radili jen za cílem pomoct s případným problémem.

Jinak 2-3 krát denně je úplný normál. Samozřejmě je to individuální a nedá se říct co je "akorát". Ale dovolím si citovat z wikipedie:

"frekvence u člověka je vysoká při průjmu, za běžných okolností 3× denně až 3× za týden."

Takže příště zkus vynechat ty řeči jako: "Ze tady nekdo chodi srat 2x denne 7 dni v tydnu tak s timhle bych teprv sel k doktorovi" a "ze je na zachode jako doma." protože jsou úplně z cesty.
Andre

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 18:41


tak pri prujmu 3x denne to chapu to se stalo i kdysi mi. Ale pri normalni stolici nechapu jak by telo dokazalo tak rychle zpracovat potravu a zase vyloucit a to hned 3x denne podle toho clanku.
b3a7

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 18:44


špatně sis to vyložil. 3x denně je myšeno za běžných okolností.
Andre

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 19:28


Tak toho cloveka ktery to takhle ma toho lituju neskutecne, furt chodit na zachod ale spis velka spotreba toaletaku kvuli cene
eSko

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 20:53


Andre: Když jsi v objemu a máš časté a větší porce, tak je stolice 3x denně, zvláště u rychlého metabolismu ektomorfů, zcela normální. Mluvím z vlastních zkušeností. Zřejmě jsi toho ještě moc ve výživě nezažil.
petrucio

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 21:35


...jj, pri jidelnicku "6-7x denne mensi jidlo" chodim 2x denne.
Andre

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 21:38


no tak to mate fajn ja pri objemovem chodil 1x denne a jedl sem 6-8x denne zalezelo kdy jsem vstaval. Ja jsem endomorf takze takove zkusenosti asi mit nikdy nebudu aspon doufam.
eSko

Člen
# Zasláno: 23 Úno 2011 22:50


Ono stačí přidat denně trochu zeleniny (vlákniny) a trávení se ti rapidně zlepší.
. 1 . 2 . 3 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist