tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 22 Lis 2010 21:59
Ono to neni tak hrozne. Bile a celozrnne pecivo se lisi jen vlakninou (+ nejakymi vitaminy a mineraly ze slupky zrna). Pokud se ji dost zeleniny, neni to takovy problem. Je pravda, ze vetsina diet zarazuje jako prvni krok obecne vynechani jakehokoli peciva, ale jde hlavne o takovou "poucku pro blbe", podobne jako "nejezte sacharidy po 5. hodine odpoledne". Telo funguje podstatne sloziteji, nez aby podobne poucky resily hubnuti.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
