Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Toasty
Autor Zpráva
Lukas Rolf

Člen
# Zasláno: 22 Lis 2010 20:56


Je možné zařadit toasty do rýsovacího jídelníčku? Na snídani v cca. 6:30 a poté jako svačinu do školy .. Po dvou kusech. 48g sacharidů z toho 3,5 cukrů.

Díky za odpověď
Ph1L

Člen
# Zasláno: 22 Lis 2010 21:04


jo,ale jen z celozrného pěčiva..bílé pečivo do idety urco ne.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 22 Lis 2010 21:59


Ono to neni tak hrozne. Bile a celozrnne pecivo se lisi jen vlakninou (+ nejakymi vitaminy a mineraly ze slupky zrna). Pokud se ji dost zeleniny, neni to takovy problem. Je pravda, ze vetsina diet zarazuje jako prvni krok obecne vynechani jakehokoli peciva, ale jde hlavne o takovou "poucku pro blbe", podobne jako "nejezte sacharidy po 5. hodine odpoledne". Telo funguje podstatne sloziteji, nez aby podobne poucky resily hubnuti.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 2
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist