Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Mléko
Autor Zpráva
Numero Uno

Člen
# Zasláno: 26 Říj 2010 21:25 - Změnil/a: Numero Uno


Mám malý dotaz ohledně mléka. Sem student a jsou dny, kdy do sebe kvůli škole prostě nedostanu dostatek bílkovin. Dá se to kompenzovat mlékém ? tím myslím, jestli stačí, když za 8 hodin školy vypiju cca 2l mléka a k tomu něco malého na hlad nebo je to špatně ? Mléko má 30-40g bílkovin na litru
edit : Problémy s váhou nemam jestli de o tuk
tetsuo

Člen
# Zasláno: 26 Říj 2010 21:32


Muzes to tak delat.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Numero Uno

Člen
# Zasláno: 26 Říj 2010 21:34


díky za rychlou odpověď
kernel

Člen
# Zasláno: 27 Říj 2010 11:39


Vypij to mléko najednou, tak litr a pak pauza na trávení 2-2,5h.
A nekupuj si trvanlivé, to s mlíkem moc společného nemá, jen barvu.


Vůle odejde dřív než tělo.
eSko

Člen
# Zasláno: 27 Říj 2010 14:28


Kernel, trvanlivé mléko je zcela v pořádku, kde jsi přišel na to, že to nemá s mlékem nic společného?
Milda123

Člen
# Zasláno: 27 Říj 2010 15:06


Je vhodné pít mléko z automatu? Nevadí, že není převařené?
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ vlaydimir ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist