| Autor |
Zpráva |
Milda123
Člen
|
# Zasláno: 17 Srp 2010 11:13
Ahoj, mám otázku
-člověk chytí nějakýho bacila, dostane antibiotikum a cca za 3dny už mu
je dá se říct dobře (cítí se tak).Může tedy začít znovu trénovat, když už
se cítí dobře a dobírá ještě prášky?
|
Claws
Člen
|
# Zasláno: 17 Srp 2010 12:04
Raději né ihned po nemoci, tělo už se muže cítit lépe, ale imunita se musí dát dopořádku.
1) začít opravdu z lehka.
2) počkat, alespoň týden než se tělo dá kompletně dohromady.
|
RoManL4
Člen
|
# Zasláno: 17 Srp 2010 13:34
Hlavní je Tvůj pocit.
pokud je řečeno třeba týden počkat a půjdeš cvičit dřív budeš se u toho cítit ok, proč ne.
stějně tak pokud je řečeno třeba týden počkat po týdnu se nebudeš citit ok tak cvičit nepudeš
Z osobní zkušenosti: někdy jsem nachlazený, ale jdu dotoho protože se na to cítím a je to ok. Ale většinou je opravdu lepší to nepodcenit a dát si pauzu, kterou beru jako celkovou týdenní regeneraci v rámci treninku.
Odpověď nalezneš v poznání..
|
eSko
Člen
|
# Zasláno: 17 Srp 2010 14:52
Antibiotika účinkují ještě týden po nemoci, rozhodně v tuto dobu nechoď cvičit, jinak si zaděláváš na chronické problémy.
|
Milda123
Člen
|
# Zasláno: 17 Srp 2010 17:30
Díky za info. A když se nebude jednat o léčbu antibiotiky, budu mít nějakého bacila, ale nebude to nic hrozného, tak se mohu řídit jen svým pocitem? Buď se na to cítím nebo ne.. Nebo nemám vůbec chodit a mohlo
by mi to ublížit?
|
eSko
Člen
|
# Zasláno: 17 Srp 2010 22:17
Opakoval bych se. Nachlazení vždycky vyležet, zařadit 3x denně 500 mg vitamínu C, aby jsi vytvořil v těle "C-vitamínovou clonu", takto dávkování drž i druhý den, případně třetí, pokud to ještě není ono. Toto krátkodobé dávkování Ti neublíží, případný přebytek vitamínu bude vyloučen močí, nehrozí Ti zdravotní problémy.
|
Dominik
Člen
|
# Zasláno: 31 Srp 2010 12:59
Zdravím ... mohl bych se tady zeptat .. dostal jsem antibiotika ale nic mi není .. ( mám jenom díru v ušním bubínku ,což by s posilováním nemělo souviset ..) můžu nadále cvičit i s antibiotiky ? ( žádné anabolika ani kreatin neberu) Díky.
|
