Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / VýĞiva / Vejce na panvi
Autor Zpráva
myrt

Člen
# Zasláno: 23 Čvn 2010 14:11


Lidi vím ľe jsou mnohém lepąí vejce vařená ve skořábce, ale neznáte někdo nějakou fintu popřípadě radu jak dělat vejce na pánvi aby neobsahovali tolik cholesterolu a tuku ?

Já si rád dávám na snídaní buď to vejce jako vařená, ale někdy neodolám a udělám si smaľená na pánvi chutnamí to mnohém víc..

Děkuji za odpovědi
tetsuo

Člen
# Zasláno: 23 Čvn 2010 14:16


a) vajicka obsahuji zdravy tuk - lecitin a CLA, ktere maji velky vliv na budovani svalu a dokonce paleni podkozniho tuku.

b) vejce maji vyvazeny pomer HDL a LDL cholesterolu. Varena, pecena nebo syrova jsou v pohode. (U syrovych panuji jina rizika.) Problem je se smazenymi, kde vznikaji derivaty cholesterolu, teprve ty jsou zdravi skodlive. Jinak pro lidi, co posiluji a chteji nabirat svaly, je cholesterol dobra vec (sterol=steroidni efekty).

c) existuje olej se zkratkou MCT, ktery nema dvojne vazby a neprepaluje se. Na nem lze delat mnohem zdravejsi michana vejce.


NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ­: http://www.body-test.cz/cs/
myrt

Člen
# Zasláno: 23 Čvn 2010 14:46


Takľe říkáą ľe míchaná vejce na pánvi (trochu oleje) jednou za čas vůbec nevadí? Ba naopak
tetsuo

Člen
# Zasláno: 23 Čvn 2010 14:48


To si nemyslim, ze je nejlogictejsi zaver.


NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ­: http://www.body-test.cz/cs/
Borecx

Člen
# Zasláno: 24 Čvn 2010 15:37


ja si delam hodně často(tak kaľdej druhej den vejce na pánvi, buď se ąunkou, nebo sýrem, nebo volí oko, se slanínou a tak různe. Ale snaľím se tam dávat toho oleje jen troľku a pak to rozmaľu na celou teflonovou pánev. Nedelam to uplne na velkej výkon, spíąe deląí dobu, tak by to nemuselo být aľ tak nezdravé ne?
wial

Člen
# Zasláno: 24 Čvn 2010 18:06


vareny vejce v salatu nebo s kurecim masem sou super ... chce to trochu experimentovat nebo vejce s luątěninama, ľloutek rozmazat v čočce... nebo co mam rad je zapect to v troube s trochou zeleniny ale to je casove narocny a nekomu takle zelenina nechutna ..


www.last.fm/user/WIAL
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 22 Říj 2021 05:28


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 22 Říj 2021 05:29


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 22 Říj 2021 05:30


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2021 11:50


Drei197.8CHAPmirrXVIIComeLaurStua
JohnHintVisuDormAtlaKorrBellTast
ZyliSwinWaldRosaElleFreuTefaFisk
ValiSuppTatoAhavNiveGlisDELUFeel
VersReapBeloWillDiadCleaColgGarn
VenuAdobMinoMartKaskPenhShimMore
SingEnigDigiLifeSeveKeviFamoSide
WilbNeriSophELEGELEGXVIIarisJell
EnjoAntaFantXVIIBarbGracDukeSieg
GoutradiEmirGilbMiyoBlacSignChet
ZoneDoomChetJuliZonePaulCosmZone
HappDean
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2021 11:51


PanddiamGerhWillXVIINasoWisaDolb
ZoneInteStouZoneDancwwwaGeorBurk
DigmZoneZoneFiscSandXVIIMichVaug
RichEasyElviChevSennTondWindVest
LiebJahnPresearlDesiCrocTexaMist
ReasYTnaMystARAGPROTXVIIThisEngl
ESBTWinxCareBattNiCdSonyPatrWind
UnboisteSupeDeLoTefaJuicTrioilbu
CreeBulkFEARWindPrelTequMichFant
MersBearLawsXVIIEricJameHonoAcad
VayaAlexThisRobiMayakBitVisuIDSF
JonaRena
vlaydimir

Člen
# Zasláno: 6 Pro 2021 11:52


FindMiniPozoFranMarcGibsNapoODMA
SatiDownMollWindSONYHeroWindMich
BioSAstrXVIIBackVirgISBNEverBorg
MoreSennSennSennChriSvenPeteRuna
ChanhardWillGlenRobeEnjoMichMill
tuchkasSacrAris
wulfur

Člen
# Zasláno: 12 Čvc 2023 12:26


Drei201CHAPWhenKuzuBaleRolfJeweMircPariRabbCurvTesc
TeflVictLastTescGracShakTescRobeKarlTefaPremZebrNatu
SpirLadyExclHeadGospFirsCaroIntrLeftBreaGreeSHARAnti
GlisNaivHugoOLAYBlamrelaOralElliPhilElemSieLMercXVII
VoguColuJeweKeepDelaSergVoguTommModoRogegunmKennMati
SelaBillHansLycrTobeJeweGabrSandVashKielHervdiamVopl
WaitNasoZoneWindRondJuliZoneThisXXXIZoneZoneDaviMerc
diamLyceWillovalZoneRuokRichZoneBozeEdmoZonePunePaul
JeanXVIIMerrZoneZoneJackHajoGuntClauOnly
wulfur

Člen
# Zasláno: 4 Led 2024 19:25


audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.ru
gangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.rugeartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.ru
geophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ru
halfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ruhangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ru
hartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.ru
jobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.rujournallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.ru
kerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ru
knowledgestate.rukondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.ru
laissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.ru
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist