Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Vajíčka
Autor Zpráva
Razor339

Člen
# Zasláno: 20 Čvn 2010 17:37


Zdravím chtěl bych se zeptat.
Čím by šli nejlépe nahradit syrová vajíčka, protože fakt nedokážu vypít syrové vejce (bílek).

A mám dotaz, kdybych snědl bílek od vejce uvařený. Tak jaký to má účinek stejný jako syrové vejce asi ne co ?

Díky za odpověď
tetsuo

Člen
# Zasláno: 20 Čvn 2010 17:44


A proc bys mel jist syrova vajicka?


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Ph1L

Člen
# Zasláno: 20 Čvn 2010 17:45


Kdy už si ti lidi přestanou hrát na Rockyho?
RoManL4

Člen
# Zasláno: 20 Čvn 2010 18:43


Nevidím jediný důvod k tomu jíst syrové vajičko když vajičko na měko nebo na tvrdo je pro organismus daleko lepší .


Odpověď nalezneš v poznání..
Razor339

Člen
# Zasláno: 20 Čvn 2010 20:38


No právě jen se ptám, syrová bych je stejně nedokázal sníst. A je to v jednom jidelníčku co sem narazil.
A ptal sem se jestli to vyjde nastejno jestli syrová nebo vařená.
tetsuo

Člen
# Zasláno: 20 Čvn 2010 20:41


Syrovy bilek si muzes vyslehat na penu a osladit.
Syrovy zloutek se da taky zamichavat do ruznych surovin - hovezi tatarak, tvaroh apod.
Ale jist/pit to jen tak? Masochismus.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Razor339

Člen
# Zasláno: 20 Čvn 2010 22:28


A když si ty vejce uvařím třeba jen tak natvrdo a snim taky neni špatně ne ?

Popřípadě si udělat vaječinu ale to už je zas něco jiného s příměsemi atd.
Fill_9

Člen
# Zasláno: 20 Čvn 2010 22:41


vařene sou ok, smazene uz ne.
lama

Člen
# Zasláno: 21 Čvn 2010 22:17


Ja jsem vejce pil uz snad nekolikrat. Pil jsem je ale z duvodu toho ze mi chutnaly:D , samozrejme ze jen ty domaci ty kupovany bych do huby nevzal. Jeste by me tetsuo zajimalo proc masochismus? Je natom neco nezdraveho?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 21 Čvn 2010 22:27


Ne, jen mi to pripada hnusny.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
ZANGER

Člen
# Zasláno: 2 Čvc 2010 11:16 - Změnil/a: ZANGER


Zdar,
Promin, vím že už to tady bylo řečeno mockrát. Matka do mě pořád drbe že vadí když jím denně 3 vajíčka. Furt že je tam cholesterol a to vadí, ještě kvůli žlučníku atd...
Opravdu vadí jíst denně 3 vajíčka(natvrdo)? A kolik vajec se může?
dík
Borecx

Člen
# Zasláno: 2 Čvc 2010 12:31


sněz jich kolik chceš :D tak rok zpatky o tom byl pořad na spektrumu a s tim cholesterolem je to nesmysl, a uplne nejvetsi hovadina je zahazovat žloutky. Vejce naopak prospívá zdraví. Hele ja si vejce dopravam hodne casto(i smažené) a kdyz jsem byl na krevnich testech tak moje výsledky dopadly výborně
Kraken

Člen
# Zasláno: 2 Čvc 2010 12:55


Dlouhodobě jím denně 5-10 kusů a taky jsem na cholesterolu atd dopadl na výbornou.

Jen dodám, že klasický kupovaný a nebo omega3/domácí vejce jsou sakra rozdílná věc. A když už kupovat klasický/levný, tak jsem si povšiml, že jsou obecně lepší vejce z ČR(Benešov) ve velikosti L (kvalita žloutku).
wappe22

Člen
# Zasláno: 12 Čvc 2010 16:03


proč jsou špatná smažená vejce, když se udělají na teflonovej pánvy - bez oleje?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 12 Čvc 2010 16:08


Protoze se prepaluje tuk ve zloutku.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
wunti

Člen
# Zasláno: 12 Čvc 2010 22:23


a uplne nejvetsi hovadina je zahazovat žloutky.

njn ale zloutek obsahuje hodne tuku - tzn.: cca 7gr. :-o
tetsuo

Člen
# Zasláno: 13 Čvc 2010 09:23


Standardne se uvadi 5 g, ale zalezi na velikosti vajicka.
Jasne ze mnozstvi tuku je narocnejsi na traveni, proto se nedoporucuje jist najednou vic nez 2-3 cela vejce.
Ale jinak je to tuk zdravi prospesny, cili z neho neni treba mit strach.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Borecx

Člen
# Zasláno: 13 Čvc 2010 10:05


Tak co ty smažené vejce dělat na nízkou teplotu a déle, aby se ten tuk ve žloutku nepřepaloval?
tetsuo

Člen
# Zasláno: 13 Čvc 2010 10:49


Nejlepsi reseni je MCT olej, ktery se neprepaluje. Urcitemu vzniku derivatu cholesterolu ale nezabranis nikdy.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
ZANGER

Člen
# Zasláno: 9 Srp 2010 21:41


Zdar tetsuo
co si myslíš třeba o vaječině? popíšu tu rovnou radši recept - v hrncu(na pánvě) se rozsmaží asi 10g špeku(skvarky) pak se přidá několik vajec a míchá se to asi tak 5min.
Někde jsi psal, že smažení uvolní ve vejcích různý škodlivý látky(např volské oka). Vadí opravdu i tohle? je to jen 5min, a mnohem horší jsou sacharidy než tuky co se týče ''tloustnutí'' takže...
tetsuo

Člen
# Zasláno: 9 Srp 2010 21:48


Derivaty cholesterolu vznikaji IHNED, jakmile prepalis ZIVOCISNY tuk. A jejich skodlivost neni v tom, ze by se po nich hodne tloustlo, ale v tom, ze vadi srdci.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
ZANGER

Člen
# Zasláno: 9 Srp 2010 22:59


tak jasně, tím jsem myslel ty tuky že by se po nich přibíralo. (vlastně nepřibíralo)
a dá se to udělat nějak aby tam ty derivaty nevznikaly? každý den 3vařený vejce už celkem lezou krkem, chtělo by to nějaký spestření...
tetsuo

Člen
# Zasláno: 10 Srp 2010 13:47


Uz jsem psal o MCT oleji.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 299 [4 Dub 2017 04:49]
Hosté - 299 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist