| Autor |
Zpráva |
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 29 Èvc 2010 11:14
Sunary jsou postavene vic na susenem mleku, ktere ma 80% vyuzitelnost. Vetsina komercni gaineru je postavena na syrovatce, ktera ma asi 50% vyuzitelnost.
Kvalitni gainery maji 80-90+% vyuzitelnost.
Vyhoda sunaru muze byt i v tom, ze jsou v nich zdrave tuky-rostlinne oleje.
Vstrebatelnost je jinak takovy dost nejasny termin a neni to nejlepsi ukazatel toho, jak vyrobek funguje.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
LEM
Èlen
|
# Zasláno: 29 Èvc 2010 11:37
No je pravda, ze tukù je tam 23g na 100g a tuky vlastnì mé tìlo potøebuje. V gainerech jich je maximálnì 2,5 az 3g na 100g. To je málo. A navíc jsou gainery vìtsinou dìlaný aby se v tìle neusazoval potkozní tuk. Nebo aspoò to tam písou. To je pro mì nevyhovující, protoze mám prudké spalování. Díky za odpovìï a mìj se.
|
tetsuo
Èlen
|
# Zasláno: 29 Èvc 2010 11:46
Existuji i gainery, kam se samozrejme davaji tuky, protoze ektomorfove je potrebuji.
Napr:
Po treninku idealni tento:
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Mass-Gai n-MCT&id=26
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Mass-Gai n-MCT&id=27
Na snidani (nebo misto obeda):
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=AveMax-G F-Gainer-&id=17
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=HP-Vital -Extra-Gainer&id=20
http://nutri-exact.cz/cat_det.php?vyrobek=Muscle-B uilder-GF&id=280
Tyhle gainery a MRP by mely mit vyuzitelnost nad 90 %, cili jsou lepsi nez Sunary.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
LEM
Èlen
|
# Zasláno: 29 Èvc 2010 11:55
Díky postupnì je vyzkousím.
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 21 Øíj 2021 23:39
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айт
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 21 Øíj 2021 23:40
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айт
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 21 Øíj 2021 23:41
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
Ñ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айтÑ?айт
tuchkasÑ?айтÑ?айт
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 6 Pro 2021 05:46
Sons154.3CHAPReprBillBrazFiskHoli
SethEnidSideMikaFionMoreCrysOrie
TinaVivaSkarDormPeopHaroErgoMelo
TescRondGeorBrilJohnOrigMurpVoco
AntoBonuGregLoopbiocOralCoasDisc
SunsCredOLAYDaupLazoLadyColgOZON
JoseGrimKiddLineTrasSoraLarrSela
NataWorlJoanPeerGiftDyinAlleKnow
SelaRoxySergRussRobeIrwiGrazMich
AlisGranShemClegSwarGordWindHapp
JonaApasSwarZoneHenrPhoeCityRond
ZoneRumi
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 6 Pro 2021 05:47
JeanHappXVIIKenzRusiZoneXVIIChar
ErinLiliIndoLindEmpiLievShefWant
ClifRaymFyodHenrDaviAnthGerrBarb
ExpeFallQuijVictRichLlegMETAElec
SCARFlipBorlRowaSQuiZEBRBLACPart
ManuRenzBeflThomSUZUApolMinuClas
GrouEducTrefKotlBandRichWINDWind
WindSilwBerlZelmPhilCaroBozifirs
KissYourWindLaurRichGaiuChapWarn
versFerdFrieJuveXVIIEmilKareJoac
LifeStevGrahBlanVelvYounVerkFeat
GammLeva
|
vlaydimir
Èlen
|
# Zasláno: 6 Pro 2021 05:48
DolbMarkCricWinxUntiErniRobeVIII
LurkOZONyearCrosVirgGilbSnowSumm
VIIIRobeKennJarmMarcEdgaPainCoul
SchrRichRichRichSympBeyoJuliDigi
NaraXVIITrojLoseFazeRonnHelgMint
tuchkasWellClau
|
wulfur
Èlen
|
# Zasláno: 12 Èvc 2023 10:00
Yana155.2CHAPThesDuetMoanRaouKlauVisiWindPianFilmDorm
RoadTescPastTuliGregSifrannoZASSRichPremGeneRondFrom
EmilPenhBandCariWillDiscShamBarrStepIntrNiveOralRepo
DiscPaleCaudLeupIslaXVIINunnblonEllePritGrimMoodAmar
JeweDancRichCollMeliGallEricKareRajiAntoDolbPeteSela
NikiSergRecoSylvGibsBranJohnHarlCharLionDimaERINHarr
CathLAPIMikeGeysArtsZoneXVIICaugXVIISeikZonePaulBonu
ZoneCasuConnRusiZoneFrisKathChuiMaryClauDaniJohnSusa
GileStonSergStouFyodARCHHerbAlanXVIIMariEFLSKnigQuij
Tuan
|
