tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 13 Říj 2009 21:35
Je to spatne stravitelny, hrozi tam riziko nakazy atd. Navic je to nechutny.
Syrova strava sice obsahuje vice rustovych faktoru (IGF, TGF atd), ale na to staci dobry proteinovy napoj nebo gainer delany z nedenaturovane syrovatky.
V prirozenem stavu mi prijde nejlepsi tatarsky biftek.
Scena z Rockyho, kde vypije 5 syrovych vajec a jde behat, patri do sine velkych mytu. Podle me by se po par metrech poblil.
NovĂ˝ web a fĂłrum o posilovĂĄnĂ: http://www.body-test.cz/cs/
|