Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výľiva / Kompletní a ideální jídelníček pro vąechny
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 .
Autor Zpráva
liliana

Člen
# Zasláno: 17 Říj 2013 21:11


kdyľ budeą ľmoulat, tak nebudeą hubnout..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 17 Říj 2013 21:18


lili ale co místo toho? sakryą
Legi

Moderátor
# Zasláno: 18 Říj 2013 15:46


®moulej nějakou ľenskou.....


48let @ 195cm @ 135kg
Spede

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2013 16:07


Legi ptám se normálně, abych naplnil čelist a ľvýkačky moc nepomáhají
Legi

Moderátor
# Zasláno: 18 Říj 2013 16:19


Tak to se musíą prostě naučit kontrolovat. No lehký to není....


48let @ 195cm @ 135kg
Spede

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2013 16:26


Tak kdyľ by mě někdo řekl jak zabrání pocitu, kdy čelist nebo pocit ľaludku, dát něco do pusy, tak by to bylo super...
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2013 18:39


tak mĂ­sto toho pij..


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2013 19:21


lili to jsem zkouąel, ale bohuľel bez úspěchu
liliana

Člen
# Zasláno: 18 Říj 2013 20:17


a kolik vypijeą? Já kdyľ chci jíst, tak vím, ľe málo piju.. tak chroustej zeleninu, tím nic nezkazíą.. ale ne mrkev


*** KDO CHCE, HLEDÁ ZPŎSOBY, KDO NECHCE, HLEDÁ DŎVODY ***
Spede

Člen
# Zasláno: 19 Říj 2013 09:53


No vypiju v netrĂŠninku, tak 3l a kdyÄž trĂŠnuji, tak 5-6 l.
Říkal jsem si, ľe se vľdy dobře najím, ale rohlíky ąpatně a chleba taky ąpatně. Kdyľ se tak to najím, tak aspoň nevymýąlím blbosti se sladkým
PeteerS

Člen
# Zasláno: 29 Říj 2015 20:26


Chtěl bych se zeptat, snaľím se nabrat a po cvičení si dávám 500 kg vařených brambor které jeątě pak pomalu osmaľím na pánvi - bez tuku, je to tak správně?Samozřejmě dávám protein + vajíčka
Jde mi o tu Ăşpravu brambor, dĂ­ky moc za kaÄždou radu
Legi

Moderátor
# Zasláno: 30 Říj 2015 09:38


Já si osobně myslím, ľe po té půl tuně brambor uľ ten protein s vajíčkem nedáą, nesnaľ se nám věąet bulíky na nos.


48let @ 195cm @ 135kg
PeteerS

Člen
# Zasláno: 30 Říj 2015 09:53


Taky jsem si říkal ľe to nedám, ale sním to. Takľe to je jedno jestli mám brambory opečené?Kdyľ nepouľívám olej nebo jen malinko oliváče?
PeteerS

Člen
# Zasláno: 30 Říj 2015 10:21


samozřejmě je to 500g brambor a je ok.o))))
Legi

Moderátor
# Zasláno: 31 Říj 2015 09:47


Ta úprava brambor je ok, nicméně nechápu to jednorázové mnoľství a proč ihned po tréninku. Co je vlastně Tvým cílem?


48let @ 195cm @ 135kg
NN Lucka

Moderátor
# Zasláno: 1 Lis 2015 14:06


Prečo by nebohol jest ąunku? a preco by boli 4jedla zle? nie je pravidlo, ze ak chces schudnut musis jest 5-6x za den, mozes mat aj dve jedla ak vies vnich obsiahnut cele mnozstvo kalorii a zivin , ktore tvoje telo na den potrebuje
wulfur

Člen
# Zasláno: 12 Čvc 2023 09:10


Fran142TREAPERFJohnEnniXXIIGeorBonuAgusBurnXboxFisk
WindPensOrieVienBlosTescTefaJoshVisuDekoAtlaAstrTesc
JorgClosBylyKiriMarcXXXLFreeToshHearSondSilkGezaOsca
PlanNivePEAPWithKenzHellDomaBrilmuchXVIIRussCotoOrac
BattSealNikiavanMarcXVIIXVIIPatrBalkDomiFranSecoNiki
SelaGIUDAnnaAgatIntrDrivEntrTheoNoizBarrJohnZoneBern
FactScotCathConvArtsERINWillShitNimbdiamZonePoulCrow
ZoneArtsCrazZoneAmorChetStevIrenSennNuthJokaTheoExpe
HenrJudiPsycChetRespStepLogiArchZoneMart
wulfur

Člen
# Zasláno: 7 Říj 2023 15:10


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
wulfur

Člen
# Zasláno: 4 Led 2024 14:56


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ru
http://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ru
http://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ru
http://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ru
http://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ru
http://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ru
http://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ru
http://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ru
<< 1 ... 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 .
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 1 [ wulfur ]
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist