Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / VýĞiva / Prosím o pomoc.
Autor Zpráva
newb

Člen
# Zasláno: 15 Úno 2008 18:54


Je mi 16. 2x tydně chodím do posilovny (teprve zacinam) a doma se "dorazím" jednoruckama, klikama, behanim a jizdou na kole.

Jim celkem zdrave... Mnoho ovoce, zeleniny, masa, testovin a snazim se dodrzovat pitny rezim, cca 3 litry vody za den a 1/2 aÄž 1 litr polotucneho mleka.

Kdyz uz si zaplatim posilovnu, tak tam necham srdce = jedu na doraz (pravy chamtivy cech :>).

Chtel bych se zeptat, jaky doplnek stravy by pro mě byl vhodny a v jakem davkovani bych ho mel uzivat? Ptam se na pripravky pro tvorbu svalu ... Ma představa je asi klamna, ale bojim se, ze casem nebude mit moje telo z ceho... brat.

Dekuji ;)
Toto téma je uzavřeno. Nemůžete zaslat odpověď.
 
Právě online: Hosté - 1
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist