Radrill
len
|
# Zaslno: 10 no 2008 13:53
Chtěl jsem se zeptat, v kolik hodin nejpozději jíst ? Chodím spát tak kolem 10h. a moje poslední jídlo bude nízkutučný tvaroh .. btw. Mohl bych tvaroh nahradit syrem s velkym obsahem bílkovin, ale s 5g tuku/100g syru ? Vadí to hodně ?..... Ke snídani si dám banánový koktejl, muzu si k tomu dát jeątě krajíc chleba nebo něco pod. ? thX
|