Posilovani.net  
 Posilovani.net - Domů - Odpovědět - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Výživa / Jak nabrat tak 2-3-4 kg sval
. 1 . 2 . >>
Autor Zpráva
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 12:39


Zdrav
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 12:43


pi
Johnny

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 12:47


no pokud bys dok
The Stone

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 12:57


5 kg svalu za prazdniny nenaberes ani dyby ses pos*** pob*** a post*vil na hlavu


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 12:57


:-D proto tam je napsan
blaster18

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 12:58


Nen


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 12:58


tak ty 3 kg, jako do 5 kg... no n
The Stone

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:04 - Změnil/a: The Stone


zacatecnik teoreticky muze, ale za prve spis teoreticky, za druhy s dobrou stravou a treninkem, o cemz v pripade zacatecnika se da pochybovat. Krom toho nejde jen o stravu, ale i o to treba cely prazdniny nechlastat, nejet na zadnou 14ti denni dovolenou a fakt zrat dobre. Tyhle 3 veci pochybuju ze zvladne, a i kdyby, tech 5kg je moc.

Vsak ja uz beru v potaz to, ze za chvili pride s tim ze musi s rodicema na 14ti denni dovolenou k mori, pak na tejden nekam na chatu, a pak ze ma domluveny 3 kalby a este jesi nevadi ze pude kazdej patek chlastat takze se vlastne do posilovny dostane za ty prazky 5x a ze poradne jist nemuze protoze je zavislej na mame a nema prachy...takhle to vidim ja, Nook jestli se mylim budu rad, ale z 90% pripadu vyleze tohle


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:09


jo v
blaster18

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:14


Stone ale to u


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:18


sta
blaster18

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:22


tu


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:30


:-D Tak
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:34


prost
The Stone

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:42 - Změnil/a: The Stone


Stone ale to u


___________________
forum.ironfactor.cz !!!
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:46


jo jasne jasne, a j
blaster18

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:52


No nic, to nem


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:53



blaster18

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 13:55


Nic, reakce na Stonovu p


__________________________________
If there is a will, there is a way!
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 14:18


okis, tak d
Guka

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 15:42


hlavne moc nefetuj pak toho strasne moc vylitas na diskach sem zhodil 5 kg na sensation white
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 16:44


j
Samorost

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 17:36


Nook
To si pi
Guka

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 17:42


ja uz dotahl to bylo pred mesicem dozenes hned to mas jak jojoefekt shodis a hned priberes ale samozdrejme musis papat
Samorost

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 17:47


Guka
A civi
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 18:17


TAK TO LOOOOL ... se mi teda nestalo :-D
Nook

Člen
# Zasláno: 30 Čvn 2007 23:45 - Změnil/a: Nook


jo a je
Samorost

Člen
# Zasláno: 1 Čvc 2007 00:01


Nook
To jsou teda teorie. To je
Nook

Člen
# Zasláno: 1 Čvc 2007 00:23


jo to jo, ale j
Luk89

Člen
# Zasláno: 1 Čvc 2007 08:55


Nook
Vim o cem mluvis taky ja kdyz zatnu biceps tak ho mam skoro po cele ruce a moji kamosi kdyz zatnou tak maji jen takovy kopecek uprostred ruky sice mozna vyssi ale jen uprostred nvm cim to je mozna genetika mozna ze jeste maji maly objem a pak to taky budou mit po celem nvm...
. 1 . 2 . >>
Vaše odpověď
Tučné  Kurzíva  Podtržené  Odkaz na obrázek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Další smajlíci Zakázat smajlíky
» Uživatelské jméno  » Heslo 
Do diskuse mohou přispívat jen registrovaní uživatelé. Zadejte své přihlašovací jméno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Právě online: Hosté - 4
Členové - 0
Nejvíce uživatelů online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Hosté - 409 / Členové - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist