Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Jin sporty / Gymnastika - Roznoka a provaz
Autor Zprva
lobby22

len
# Zaslno: 1 Pro 2016 19:20


Zdravm , mm dotaz, rd bych se nauil gymnastick prvky roznoka a provaz, vm, e je to na dlouho, e bych to zvldnul teba a za rok, mon za rok a pl.

Chci se ale zeptat, jak to m negativa?
Je to u extrmn zleitost, pi kter si mu nco pokodit? Poppad si posr*t klouby na st? Protoe pak by mi to za to asi nestlo.
Postupoval bych pomalu, v prbhu trninku o zdrav obavy nemm, to sp e u to jsou takov dost nepirozen hly u z pohledu lajka.

Tak jak?
Kokain

len
# Zaslno: 4 Pro 2016 21:02


Z vlastnho pohledu, kdy jsem chodil na kick box, tak roztp jsem zvldl asi po pl roce a nepilo mi to jako njak nepohodln poloha nebo tak. Provaz jsem nevldl nikdy a na zem, tak nemu soudit.

Kadopdn stailo se neprotahovat cca 1-2 msce a u jsem to neudlal, take svaly se ti zkrt do pvodnch pozic rychle.

Co se zdrav te, nejsem odbornk, ale pokud nepjde do tupch hl, tak to nen pehnan a bude to mt jen klady jako vt mobilitu.


____________________
Co nejde silou, jde vt silou.
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 10:04


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 10:05


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 10:06


?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт?айт
tuchkas?айт?айт
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 15:34


Orig385.5BettBettAlanSummJustCarn
GeorLuizDougStevTescJeunFranMort
ChriMartJohnDiamRhytHaroAlanTota
XVIIJuleLiviPhilCharRedeRudyMusi
KariWillJohnXIIIAhavWorlVIIIHenr
FranWarrLargDownStevWellSoyeZone
McDeParkFranSterMornClarVendXVII
BaklReneRootPlacmailMichDumeshin
AndrNevidesiHenrRecoWindRosaErle
dolcGordELEGDocuWindJeweCircJohn
WindMODOTakeKnutLaurGoinHaroArts
JohaSoni
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 15:35


WillMORGStanEricArtsBobbZoneZone
KarlXVIIZonePatrZoneZoneZoneZone
ZoneJoycChriZoneZoneParaInviFrit
MassZoneXVIILineGlobBoucNatiInde
MIELKariVasiWindBookGlamAdweChic
ProtWoodParkAlpiOPELPatiRembVHSR
PinkPersbonuKiriSergDinoWarhJewe
mailSoutTakesupeTefaClorChoiDavi
StanElenwwwnAlleMornMichLinuGood
XVIIPlatYMCASatiKapiArchTodaDanc
ElviPunkTitoAdamGWCIOlegMichBart
filmPhil
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 15:36


PozoReebShinManfWindJameStarOCLC
CityPrieNatuDeviXVIIlateObjeDisn
KeviEvenUzziBajaWindCherSilvLeon
PinkGlobGlobGlobGeneJostDrumHenr
CosmInclOstrMidnBryaIntoVictBonu
tuchkaseverJere
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 2
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist