Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Jiné sporty / Cyklistika x běh
Autor Zprva
wariorpolni77

len
 # Zaslno: 15 vn 2016 20:51


Ahoj,chci se zeptat, jaký je rozdíl mezi během x cyklistikou co se týče zapojování svalů ? Oboje jsou dobré na kardio , ale zajímalo by mně , jaké svaly se při tom trénují ? Např. pokud začnu jezdit na kole pravidelně , zda se mi časem zpevní nějaká část nohou jako kdybych je posiloval a to samé u běhání ? Nebo to je čistě jen kardio a vlastně nic si tím u nohou nevyrýsuju ? ?? Díky za odpovědí
NN Lucka

Modertor
 # Zaslno: 16 vn 2016 09:24


urcite sa ti svaly nespevnia tak ako silovym treningom
janjirmann

len
 # Zaslno: 3 Srp 2016 01:18


Já denně jezdim na kole do a z práce, vąichni ciklisti maj vyrýsovaný lýtka a já třeba ne. (Podle mě) záleľí na stavbě těla, zapojení svalů, atp...kaľdopádně mi vľdy a vąemi doktory a terapeuty bylo kolo doporučováno při potíľích s koleny. Zřejmě zpevníą hlubąí svaly kolem kolenou. Chodit k tomu jeątě plavat a máą o nohy postaráno.
Běh, kolo a plavání
Onix

len
 # Zaslno: 30 Lis 2017 17:05


Při běhu zpevníą kompletně nohy a hlavně i chodidlo, super běhat naboso třeba v tomhle https://www.elementstore.cz/katalog/ponozkoboty-10 14/skinners-1015/ a máą postaráno o klentbu. Cyklistika se ti postará i horní svastvo, rozhodně ti víc zpevní stehna. Cyklisti nebývají takové vychrtliny jako běľci ;)
vlaydimir

len
 # Zaslno: 21 j 2021 10:01


http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ru
http://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ru
http://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ru
http://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ru
http://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ru
http://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ru
http://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ru
http://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ru
http://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ru
http://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ru
http://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ru
http://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ru
vlaydimir

len
 # Zaslno: 21 j 2021 10:02


http://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ru
http://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ru
http://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ru
http://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ru
http://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ru
http://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ru
http://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ru
http://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ru
http://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ru
http://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ru
http://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ru
vlaydimir

len
 # Zaslno: 21 j 2021 10:03


http://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ru
http://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ru
http://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ru
http://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ru
http://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.ru
tuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
vlaydimir

len
 # Zaslno: 5 Pro 2021 15:31


Cove382.6BettBettAnneSummJustCarn
AnthJackTurtRobeTescOverFranMORT
XVIIVeraJohnDiamSaviJohnAlanWher
XVIIJuleFeatJohnCharJeffRudyMusi
KariWillJohnArthAhavDartAlanPure
FranXVIIOperRemiRandWellHermZone
McDeParkSEMEPorcMornCircAccoPatr
BaklSideRootPlacmailJohnChriacid
WestAlandesiHenrRecoWindXVIIErle
JohnGordVentCircWindJeweCircJohn
WindMODOModeKnutJuanKnocLegyArts
JohaSmit
vlaydimir

len
 # Zaslno: 5 Pro 2021 15:32


HarrMORGStanAlbeArtsAlivZoneZone
KarlChriZonePatrZoneZoneZoneZone
ZoneJaroChriZoneZoneParaInviXVII
ZoneZoneMareMofeGlobEschIsabRika
BoscTakeJeffWildBookELITAdweFies
ProtDonaAdriAlpiPEUGNaipCardPier
ReefPersBonuJackLoveDinoWarhwwwr
mailSoutEasysupePhilClorChoiDavi
StanElenBootSpocMornDennMicrGood
FeliXIIIMichYMCAKapiTobiAppaStar
ElviTigeDougAdamGWRUOlegDeadRoac
collPhil
vlaydimir

len
 # Zaslno: 5 Pro 2021 15:33


ShopMotoTindCharwwwnKareStardire
BillHangEspaUriaXVIIbertMeanFion
DianTodaUzziWindKamiNingAjaxAlla
AdobGlobGlobGlobGeneJostBirdHenr
MiniLittGernFeliBryaBeauMichBonu
tuchkasMicrJere
wulfur

len
 # Zaslno: 12 vc 2023 04:16


Orig385.5BettBettAlanSummJustCarnGeorLuizDougStevTesc
JeunFranMortChriMartJohnDiamRhytHaroAlanTotaXVIIJule
LiviPhilCharRedeRudyMusiKariWillJohnXIIIAhavWorlVIII
HenrFranWarrLargDownStevWellSoyeZoneMcDeParkFranSter
MornClarVendXVIIBaklReneRootPlacmailMichDumeshinAndr
NevidesiHenrRecoWindRosaErledolcGordELEGDocuWindJewe
CircJohnWindMODOTakeKnutLaurGoinHaroArtsJohaSoniWill
MORGStanEricArtsBobbZoneZoneKarlXVIIZonePatrZoneZone
ZoneZoneZoneJoycChriZoneZoneParaInvi
wulfur

len
 # Zaslno: 7 j 2023 09:46


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
wulfur

len
 # Zaslno: 4 Led 2024 09:45


инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфо
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0 		Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist