| Autor |
Zpráva |
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 29 Led 2007 20:34
Kdysi sem to uz myslim psal, ale co bych pro tebe neudelal 
Trenink je hodinovej. Ctvrthodina je rozcvicka a strecink. Pak asi 20 minut stinovej box (myslim, ze se tomu tak rika). Proste praktickej nacvik uderu a krytu ve dvojicich. Tam se trenujou direkty, zvedaky a haky+uhyby, kryty a uskoky. Pak se tak 10min jede naostro. Tady to je ciste individualni, proste jak se domluvis s borcem se kterym prave sparujes. No a konec treninku se odehravana aparatech+nejaky to posilovani, jako kliky, sedy-lehy, svihadlo, medicinbal.
Jestli te vic zajimaji ty udery, tak to mame kazdej trenink jiny, proste co trenera zrovna napadne. Je fakt, ze uz sem na treninku nebyl strasne dlouho, chystam se ted ve stredu. Jinak sem byl rozhodnutej chodit trenovat 2x tydne (treninky mame 3x tydne a je jen na tobe jestli prijdes), ale s blizici se maturitou to vidim tak jednou tydne...
________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 29 Led 2007 21:28
Uz si to tu jednou psal, ale to bylo nejak kdyz si s boxem zacinal, tak me zajimalo jestli se neco nezmenilo..
V tom klubu jak sem se o nem zminoval (kosagym) je box dvakrat tejdne 1,5hodiny, kdyby to slo tak bych si k tomu pridal jeste jeden trenink tejdne a to kickbox full-kontakt (sparingy, lowkicky,..).
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
Jimi bOi
Člen
|
# Zasláno: 29 Led 2007 21:33
Ten system se zatim nezmenil, chodim do zacatecnicky skupiny a tam je proste potreba dostat to do sebe, tzn. drillovat techniku porad dokola....si myslim...
________________________________________________________
Zatím však netuším, jak skončit s žitím, mě by se nejvíce líbilo pitím...
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2007 23:31
Fedor vs Hunt
btw Hunt vazi 128kg a Fedor 105kg.
http://www.youtube.com/watch?v=_PpI9QwMy6A
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2007 23:37
Fedor vs Mark Coleman
http://www.youtube.com/watch?v=YUmjGA3pYHg&mode=re lated&search=
*Ty voe ta kombinace sambo + box je silna jak prase kua. Fedor nebyl lepsi do ty doby kdy ve chvilce nasadil Colemanovi tu paku. Rozhodci musel ukoncit jinak by mu tu ruku Fedor zlomil..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2007 23:41 - Změnil/a: Robo
Abidi s Le Bannerem se nemaj
|
kkrtekk
Člen
|
# Zasláno: 31 Led 2007 23:41
BESTie
kluci ja fak nev
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 01:17
Joo tak ty "stand up" fighty se nekomu muzou zdat hezci, ale kdyz se muzou rvat i na zemi tak uz je to temer poulicni rvacka..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 01:19
Robo
Podivej tady jak ukazal svoje srdce v zapase se Sappem. 
Ale zase sem nekde videl jak dvakrat porazil Petera Aertse, coz o necem svedci.
http://www.youtube.com/watch?v=bxCe2M0NDms
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 01:21 - Změnil/a: BESTie
Ten rozdil byl ale obrovskej - 12cm a 68kg..
EDIT: ani Bobovi nepodal ruku, tvaril se jak picus a temer se odmital prat..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 01:25
Robo
Voe v tom zapase Abidiho s LeBannerem jak si postoval - slusna boule na Jeromove cele. Mu tam rostla druha hlava ne.. 
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 01:29
Tohle je (v ramci moznosti) dobrej zapad a Graham v nem se svejma 190cm ukazal srdce bojovnika proti Schiltovi kterej ma 212cm.
http://www.youtube.com/watch?v=4y74rsvnl5M
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 01:33
Badr Hari vs Graham (KO video)
http://www.youtube.com/watch?v=SEUbtJZyVAE
*Hari ho necim na tiskovce pred zapasem urazil nebo co.. Diky tyhle vrtuli pak stravil par dni v nemocnici.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 01:47
Ray Sefo vs Mike Bernardo
http://www.youtube.com/watch?v=j6_xgzeiMJE
Bernardo byl super boxer.
BTW Vsimnete si co ten Sefo dela (ruce podel tela..).
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 01:50
Mark Hunt vs Sefo
http://www.youtube.com/watch?v=kTsFmj1_Puk&mode=re lated&search=
*Se podivejte Hunt to dela taky. Ty se sesli.. 
(komu se nechce divat na celej zapas tak tady je to hlavni..)
http://www.youtube.com/watch?v=f6N4D-30sbY
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 01:52 - Změnil/a: BESTie
Le Banner vs Hunt
http://www.youtube.com/watch?v=apF72zZa2HQ
*Tady Banner vyhral (sorry..).
*zapas z roku 2002
Tohle je ten zapas kterej sem puvodne chtel postovat..
http://www.youtube.com/watch?v=ATHJQUb1yKY&mode=re lated&search=
**Vsimnete si co on si dovoli  naastavuje xicht a pak stejne chudaka Jeroma sereze jak kone..
EDIT: btw Le Banner priblizne 190cm a 120kg, Hunt 178cm a +-130kg.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 02:13
Hunt vs Filipovic
http://www.youtube.com/watch?v=-pixfI7eq4M
*Helemese ..Mark porazil na body crocopa..
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 02:15
Uz na to seru, jdu spat. Az budu mit chut tak vam sem jeste nahazim naky zapasy s Bernardem na tema proc umet jen boxovat a ne moc dobre pouzivat nohy nestaci.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 12:05
Celkem kuri
|
ClericLukas
Člen
|
# Zasláno: 1 Úno 2007 12:11
Robo
ach jo jsem s
new live!! - shorty
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 01:15
Jimi bOi
nevis jak se jmenuje to v cem se mlati Fedor? (myslim jako ten sport)
VALE TUDO
http://www.youtube.com/watch?v=zFdC5XWGOi4
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 01:18 - Změnil/a: BESTie
V ty federaci co je Fedor se ale nesmej pouzivat udery lokty. V UFC (jak sou zapasy v kleci) se lokty smej.
btw Asi sem to tu uz psal -> do UFC ted prestoupil Mirko "crorop" Filipovic
EDIT: Coz znamena ze se nedockame odvetnyho ma
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 01:24
ClericLukas
ach jo jsem s
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 01:57 - Změnil/a: BESTie
Chtel bych poukazat na hodne dobryho boxera Mike Bernarda, kterej bouchal v K-1. Boxer je od pohledu vybornej, jenze nohama mu to moc nejde. S borcema ze spicky jako sou Le Banner, Aerts, Filipovic nebo byli Hoost s Ignashovem prohral -> vsichni ho dostali nohama a vsichni az na Mirka lowkickama..
od Ignashova
http://www.youtube.com/watch?v=99gaL9h3N-8
od Hoosta
http://www.youtube.com/watch?v=ivAk9s2I0us
od Le Bannera
http://www.youtube.com/watch?v=lSCM1l5lCGs (1995) Pred zapasem probehlo par pratelskych polibku.
http://www.youtube.com/watch?v=qu1sRdcY5fs (2001) Tady ale Jeroma sundal. Mimochodem oba dva skvele boxujou. (JLB mel neco s levou nohou..)
od Aertse
http://www.youtube.com/watch?v=HuECwOIOiXk
*Sorry Peter ho dostal rukama a ne nohama, ale nohy v tom zapase asi taky sehraly velkou roli (skoda ze na youtube neni celej).
highkick od Mirka
http://www.youtube.com/watch?v=lJLFcn97CuA
*V tomhle zapase ukazal srdce (coz o to ze mu to bylo hovno platny ).
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 02:05
Jo a cet sem ze kdyz se ptali Ernesto Hoosta kdo byli jeho nejvetsi souperi tak odpovedel, ze Peter Aerts, Jerome Le Banner a Mike Bernardo.
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 02:11
Alexey Ignashov vs Semi Schilt
http://www.youtube.com/watch?v=cEO_PMZeWRU
*Zapas z roku 2004. Ignashov je asi jedinej kdo Schilta sundal (v stand up fightu).
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 10:35
ClericLukas
http://www.youtube.com/watch?v=H_qfbRensbc
Nevim jak je ten zapas starej, ale Fedor v nem uz byl
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
BESTie
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 10:41
K-1 >>> zapasit muzou jen ve stoje
MMA >>> zapasit muzou jak ve stoje tak i na zemi
UFC >>> zapasit muzou ve stoje i na zemi + muzou pouzivat udery lokty (sou to zapasy v kleci)
__________________________
"CROCOP"
Holky sou pro teplouše.
|
ClericLukas
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 10:47
BESTie
ten mu dal
new live!! - shorty
|
Robo
Člen
|
# Zasláno: 2 Úno 2007 11:05 - Změnil/a: Robo
BESTie
S t
|
