| Autor |
Zpráva |
benson77
Člen
|
# Zasláno: 12 Lis 2011 23:27
Ahoj chci si koupit lavici na posilovani brisnich svalu a nasel jsem tohle http://www.fitness.cz/posilovaci-lavice/posilovaci -lavice-bricho/posilovaci-stroj-na-bricho-ab-revo- s35239597
Ma s tim nekdo z vas zkusenost? Nebo si mam koupit radsi klasickou lavici?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 13 Lis 2011 12:33
Existuje milion lepších cviků na břicho než na téhle lavici.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
stadomuch
Člen
|
# Zasláno: 13 Lis 2011 16:41
Jestli ti jde o posílení břišních svalů, tak bych ti doporučil toto - je to levný a sakra účinný:
http://www.fitham.cz/show_detail_item.php?url_naze v=980-kolecko-na-bricho&search=kole%E8ko
Na další cviky ti stačí karimatka položená na zemi, případně hrazda nebo žebřiny (sklapovačky, zkracovačky, sedy-lehy, přítahy kolen ve visu ...).
|
benson77
Člen
|
# Zasláno: 13 Lis 2011 17:26
tak ja bych chtel neco na doma...
stadomuch: dik, objednam
Tetsuo: co doporucujes ty?
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 13 Lis 2011 19:23
Kolečko je super.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
benson77
Člen
|
# Zasláno: 14 Lis 2011 17:45
Tetsuo jeste te poprosim o jednu radu. Chci si objednat kratin (co nejucinejsi) ale nevim jakej. Na nektere strance najdu ze monohydrat je nejlepsi, na dalsi ze kre alkalyn a na dalsi ze ethyl ester malate....tak fakt nevim. Na penezich nezalezi.
|
benson77
Člen
|
# Zasláno: 14 Lis 2011 17:46 - Změnil/a: benson77
Kdyztak mi doporuc kreatin kterej pouzivas ty. Nejlip i znacku.
|
tetsuo
Člen
|
# Zasláno: 14 Lis 2011 17:55
Nemuze z principu byt nic lepsi nez kreatin monohydrat. Zadny kreatin nedoda vic nez 2-3 kila svalu za prvni mesic. Tecka.
O koupi znacky kreatinu rozhoduji hlavne penize. Dela se to standardizovane. Vicemene jakakoli ceska firma ho ma v pohode.
Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
|
benson77
Člen
|
# Zasláno: 14 Lis 2011 17:58
Dik moc, muzes lock.
|
Akashi
Člen
|
# Zasláno: 13 Čvc 2014 19:37
Ahoj chci se zeptat  jaky je přesny rozdil mezi shybem s uzkym nadhmatem a mezi širokym nadhmatem . už vím že nadhmat je lepší proto při podhmatu je to lehčí protože používáš víc biceps. ale slyšlel jsem že čím širší uchop tak je to těžší . Tak jak porad te mi děkuju za odpověd
|
Drdna
Člen
|
# Zasláno: 6 Lis 2017 08:53
benson 77: Už mi nejde zobrazit ten tvůj odkaz ale já mám doma tenhle posilovací stroj: http://www.domafit.cz/posilovaci-lavice-na-bricho- pevna-tuff-stuff-cma-320501--a
Poměr cena - výkon - stroj na doma  za mě ideál
|
