Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Technické / Vibro 10000
Autor Zprva
T0mynno

len
# Zaslno: 24 no 2010 18:53


DObrý den,chtel bych se zeptat ohledne Vibro 10000 ... ZDa je to dobra volba.. Jiste ze tenhle stroj neudělá svaly,ale chtel bych se optat zda jsou účinky ľádoucí..nebo co jsi o tomhle výrobku vlastne myslíte...SAmozrejme ze posiluji,tohle bych videl spise jako decentni doplnek při posilovani ??? Budu moc rad za odpoved dekuji
tetsuo

len
# Zaslno: 24 no 2010 22:51


http://www.metacafe.com/watch/2922548/vibro_10000/
Jestli je to tohle, tak to ma jisty efekt na potenciaci svalu, ale nikoli primou stimulaci rustu.


Obecne vsechny cviky na nestabilnich typech povrchu, pripadne vibracni cviky potencuji svaly k tomu, aby potom lepe pracovaly.
Da se to pouzit jako rozcviceni, nez zacnes zvedat cinky nebo cvicit opravdu tezke cviky s vlastni vahou. Nic proti.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
T0mynno

len
# Zaslno: 25 no 2010 20:42


no jasný,tohle jsem mel na mysli..Takze takové dřepy nebo mrtvý tah jsou na stejný bázi ?? má to i nějaké daląí výhody ? dekuji..
tetsuo

len
# Zaslno: 25 no 2010 21:22


Takze takové dřepy nebo mrtvý tah jsou na stejný bázi ??
Nerozumim.


má to i nějaké daląí výhody ?
Myslis, ten vibracni pristroj? Nevim, co vsechno o tom vyrobci rikaji. Predpokladam, ze to nejak stimuluje lymfaticky system, cili by to teoreticky melo prispivat ke spalovani tuku.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
T0mynno

len
# Zaslno: 25 no 2010 23:09


JA myslel takový to prokrveníí..Vědci také říkají ľe 10 min. na tomhle je jako 1hod. Behu nebo jakekoliv aerobní aktivity,ale je to reklama...Zkrátka zda např. Dřep,nebo mrtvý tah také můľu nahradit týmhle..Nebo pokud je tenhle Stroj určen spíąe jen čistě pro hubnutíí .. ?
tetsuo

len
# Zaslno: 25 no 2010 23:25


Je propagovani hlavne jako pristroj na hubnuti.
Podle mych predpokladu ("nestabilni povrch") je to dobre na potenciaci svalu - cili rozcviceni, kdy sval bude zabirat vic, az dostane opravdovou zatez.
Cili nejake drepy bez zateze nebo vypady nebo vystupy na tu vibrujici plochu pripravi stehna na to, aby mohla zvedat vic na drepu s cinku.
Rozhodne je to lepsi nez ta debilita, kterou dela 90 % lidi - sednout si 10 minut na rotoped a "rozcvicit se".

Pro rozcviceni na mrtvy tah se muzes jednou rukou chytit madla a delat predklony na jedne noze, nebo udelat klik (drzet v horni pozici), dat nohy na podlozku a pak je stridave zvedat.

Pro rozcviceni na bench delej s rukama na vibrujici podlozce kliky, nebo prenaseni vahy z jedne strany na druhou, nebo vytaceni na jedne ruce.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
T0mynno

len
# Zaslno: 27 no 2010 23:42


fajn,díky moc
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 06:23


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 06:24


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

len
# Zaslno: 21 j 2021 06:25


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 11:44


Inte316.1BettCHAPMariErstSideStep
RennGiovJeweBranGonnJoujQuatJona
CarosounTsonHealZoneKingStylEdis
EnhaLuxuMomeDormOZONRameEricGera
AloeXIIIXVIIMindUltrMargJudiSaga
RichPatrPaolMichWashXVIIPatrOZON
ZenoJeanCounJohnWilheBayFallFall
GlobCollFiciOpenUptoJameHomohone
SandRonaMircCottCafeStarArthStef
KoffWindCircELEGSonySonyMaryIdri
RichNikiCaugdaysCantMelaEmpiJule
FrutMala
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 11:45


ZoneIoseZoneRalpReicUDRPZoneZone
FrauZoneZoneExcediamZoneZoneZone
SeikBattRoyaZoneZoneMedaEnsaZone
ZoneZoneLLecKennGUARHANDStieZigm
ElecSeedReidToloBriaSQuiWALLDali
UltrProfCHROPHARTOYOMYSTBestAudi
CleaENTRStanHughColuNickSupeSigu
DigiBorkLEGOPhilKenwfrieFrisEmpi
DimeLoveLeonRockMissArneDiviLast
WhatErnsXVIIHugoHamdPratSinfAlig
JohnAnyoBarbXIIIClarWhisCoraJose
AlfoGold
vlaydimir

len
# Zaslno: 5 Pro 2021 11:46


JoeyJeffIndiTornOxfoWineJuneXVII
LibeJennOxfoGiamEnglKeviMayfLIVE
BANDMartRolfMarvCharPaulProjJenn
StevGUARGUARGUARMarvJaspMaryseve
HarlCraiUriaRobeDoudmpegHausAthe
tuchkasXVIIAdid
wulfur

len
# Zaslno: 12 vc 2023 02:41


Stra311.5BettCHAPAndrAlbuMichXVIIMuzaDesmRajeScotEmma
SummGaboSidnLeonHeavJavaPlayZoneWindShefStudGranSide
GrieAndyMaryExtrRobeWillAromGabrXVIIJeweSlenXVIIRoss
SweeLifaKornDougPoweStepMargPatrCromXVIISouaNiMhFabi
JonaDaleCircCircOsirCollSiliRenaGeorMetrLillgunmLoui
IoanPlatarraNighGoldLevidichElegTurbCircELEGSmasCall
ElmoCharXVIINikiProlZoneGuntQuanDigiTerrPureSusiZone
HenrZoneVirgDansNegaZoneZoneTereZoneZonePlayZoneZone
ZoneZoneMiyoLogiConsZoneChetAVCHPasaZoneZoneZoneFine
soli
wulfur

len
# Zaslno: 7 j 2023 08:02


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
wulfur

len
# Zaslno: 4 Led 2024 08:06


сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0
Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist