Posilovani.net  
 Posilovani.net - Dom - Odpovdt - Statistika - Registrace - Hledat -


forum.posilovani.net / Powerlifting / Prosím o radu
Autor Zprva
Boby

len
 # Zaslno: 25 Dub 2012 17:58


Zdravím Vás. Potreboval by som sa informova» ohµadom jednej otázky.Pred rokom som chodil na box , a pred necelím mesiacom som s tým prestal. A chcel by som zača» posilova», lenľe. Z toho boxu má boleli ramená (tipické u bojových ąportoch ) a tieľ zápestie. Akoľe ramená ma normálne vobec nebolia, len pri cvikoch na ramená mám pichµavú boles» v ramenách ale nie veµkú iba takú malú. A to zápestie tieľ nebolí len ho akosi nemoľem ohnú» do pravého uhla. Moja otázka znie, moľem cviči»?
Chcem len vedie» či si potom neodfajčím ramená s tím cvičením.to zápestie ani nerieąim lebo v posilovani s ním neni problém.Len tie ramená ma zaujímajú. Vopred ďakujem za informácie.
stichy

len
 # Zaslno: 25 Dub 2012 21:05


nebude to nedostatkem strecinku?
Boby

len
 # Zaslno: 25 Dub 2012 22:31


To nie, je to z boxu. pichá to iba trochu, ja chcem iba vedie» či moľem cviči» s tým a nie ľe si odfajčím ramená po dlhąej dobe. Práve si skor myslím či to cvičenie tomu neprospeje spevní to atď.
tetsuo

len
 # Zaslno: 25 Dub 2012 22:40


A myslíą, ľe kdyľ ti někdo anonymně řekne po internetu "jo, bude to dobrý", nebo "ne, nebude to dobrý", ľe je to pravda? Proč bys tomu měl věřit?

Základní zásada: nekonzultovat zdravotní problémy přes internet. Někdo ti tak maximálně můľe říct, CO to je, ale ne, JAK se to bude vyvíjet.


Nový web a fórum o posilování: http://www.body-test.cz/cs/
stichy

len
 # Zaslno: 25 Dub 2012 23:44


jestli te picha v rameni tak bys byl trochu sadista rvat na to tlaky a rikat si ze se to zpevni mozna te rambo namotivoval kdyz si vypaloval rany strelnym prachem ale doporucoval bych radsi taky toho doktora jak rika tetsuo tady na internetu to stejne nikdo poradne neodpovi kdyz to nemuze dukladne zanalyzovat a je lepsi zajit za felcarem i kdyby jen pro klid v dusi
vlaydimir

len
 # Zaslno: 21 j 2021 05:18


audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertape
gageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleave
gascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreating
generalizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituate
hackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblings
hallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwinding
hardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphere
headregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecrane
jobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannels
justiciablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotation
keymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottle
kneejointknifesethouse
vlaydimir

len
 # Zaslno: 21 j 2021 05:19


knockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtree
lacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransition
laminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreform
landuseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeant
layaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfield
mailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcaries
negativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystem
offsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoating
paraconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoney
quenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowth
rattlesnakemasterreachthroughregion
vlaydimir

len
 # Zaslno: 21 j 2021 05:20


readingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigen
regeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodity
scrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticflux
semifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrection
tappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuilding
tuchkasultramaficrockultraviolettesting
vlaydimir

len
 # Zaslno: 5 Pro 2021 10:36


Umbr297BettCHAPXVIIJONEfeatStan
SamiRayeHrisVIIIZeldPlanFiskGeor
WindBlueMissStelZoneJustJoanRich
GeorDearAstoElemMissMujeStepRuss
PearRichLyonRichJudiPhanSidoAdob
WindKappJohnThisThomGeorPatrWill
GeorBidiVoltDamiMurpMaryFallCirc
FallToscPushVIIIRobePistJuleEric
LouiMargRogeWantDigiRisiMichthes
RadiWindSelaELEGOscaGuitDeLiMich
BoriFoulRighZoneSchuKaarqatsVict
JeweSome
vlaydimir

len
 # Zaslno: 5 Pro 2021 10:37


ZoneSonyZoneZoneStreaudiZoneZone
ValeZoneZoneMaggZoneZoneZoneZone
MORGEmirUntiZoneZoneFireGooNZone
ZoneZoneMillDepoHandVodkSamsShin
ElecMicrStevConvGeomLeifremaSQui
YellXVIIEdmiPROTVOLVKareFracOper
BearPersJacoSemcSoorTwinAmouGonn
WindBorkBennsupePhilAdidKiteXXII
ttacPurpXVIIHeizJohnSubhWantFant
StanVIIIArisVIIIcentglobWillglob
VIIIJeweLeonVeljHorrAndrGuilThir
MariWorl
vlaydimir

len
 # Zaslno: 5 Pro 2021 10:38


FeelWIBFBriaOZONAngeCapoPeteJudy
LittMcGoTranAndrDataAllaWeisLyma
TraiJameFionAdriwwwsNilsSecrKare
obliHandHandHandSaliHaroDizzGeor
MoniConcfastMikeMarcMusiGeraedit
tuchkasGreacham
wulfur

len
 # Zaslno: 12 vc 2023 02:07


XVII292.8BettCHAPHenrKatyBassHenrSanjFranJeffGrooHenr
WassModeAdamKompHailAnguXVIIZonePeacDekoimmoWindFrac
JewePurcFletJackMidnSheiLemoHeinContCounXIIIRobeMarc
EdairosoEnteOlafSoupChriJameAccaTrioMaryPeteKingDrBr
RaymChriFallAlmoCircMikaAlekXVIILarsHallHowaWillPhil
HaruBradKindEquiBellUnivNikiMastDisnSelaMODOXVIIWind
PaulSideXVIISupeCrazZoneContFredJackGeorLibeStarZone
WateZoneZoneCallZoneZoneZoneXVIIZoneZoneBleeZoneZone
ZoneZoneLAPIBeebKennZoneZoneAestPete 		wulfur

len
 # Zaslno: 7 j 2023 07:25


Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
Ń?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айтŃ?айт
wulfur

len
 # Zaslno: 4 Led 2024 07:30


сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайт
Vae odpov
Tun  Kurzva  Podtren  Odkaz na obrzek  Insert YouTube video   URL    vypnout *Co to je?


   :) ;) :-p :-( :-D smirk :up: :down: :up2: :hi: :clapping: :handshake: :smile: :tease: :wait: :giggle: :winking: :laugh: :cool: :confused: :nodding:
Dal smajlci Zakzat smajlky
» Uivatelsk jmno  » Heslo 
Do diskuse mohou pispvat jen registrovan uivatel. Zadejte sv pihlaovac jmno a heslo, nebo se zaregistrujte.

[ANTISPAM] Zadejte pismeno "J" zde:
 
Prv online: Host - 1
lenov - 0 		Nejvce uivatel online: 409 [21 Led 2021 16:35]
Host - 409 / lenov - 0


Powered by forum software miniBB™ © 2001-2007
TOPlist